bewaar
Tortillawrap met tonijn
Tortillawrap met tonijn
bewaar

Tortillawrap met tonijn

Ideaal voor een zomerse picknick deze luchtige wraps met komkommer en tomaatjes.

20 min. bereiden
221waarderingen

Ingrediënten

4 personen

370 g

tonijnstukken in water

300 g

mais in blik

165 g

augurk

4 el

yoghurtmayonaise

250 g

cherrytomaten

8

bloemtortilla's

1

komkommer

Dit heb je nodig

  • vershoudfolie

Ideaal voor een zomerse picknick deze luchtige wraps met komkommer en tomaatjes.

Aan de slag

1

Laat de tonijn, maiskorrels en augurken uitlekken. Snijd de augurken in blokjes. Meng de tonijn en de yogonaise in een grote kom, breng op smaak met (versgemalen) peper en zout. Voeg de maiskorrels en de augurkenblokjes toe. Snijd de helft van de cherrytomaatjes in kleine stukjes en voeg bij het tonijnmengsel.

2

Spreid over elke tortilla een portie tonijnmengsel uit. Rol de tortilla's op en verpak ze per stuk in vershoudfolie en bewaar ze tot gebruik in de koelkast. Snijd de komkommer in dikke plakken. Haal voor het serveren de wraps uit de folie en snijd ze schuin door. Serveer de wraps met de komkommer en de rest van de tomaten.

variatietipWil je de wraps een wat stevigere vulling geven? Voeg dan een blik kidneybonen (uitgelekt) toe aan het tonijnmengsel.