Smoothie van havermout, tropisch fruit en munt
amerikaans
ontbijt
4 personen
2
32
Advertentie
Ingrediënten
4 personen
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
- 4 takjes verse munt
- 700 ml halfvolle yoghurt
- 50 g havermout
- 400 g tropische fruitsalade (bakje à 200 g)
Keukenspullen
- blender of keukenmachine
Advertentie
Bereiden
Haal de blaadjes van de takjes munt. Mix ze samen met de yoghurt, havermout en fruitsalade in 30 sec. tot een gladde smoothie.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 185 kcal
- eiwit 10 g
- koolhydraten 25 g
-
vet 4 g
waarvan verzadigd 2 g - natrium 95 mg
- vezels 3 g
Ook te zien in
Smoothie van havermout, tropisch fruit en munt
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Smoothie van havermout, tropisch fruit en munt
- 4 takjes verse munt
Haal de blaadjes van de takjes munt.
- 700 ml halfvolle yoghurt
- 50 g havermout
- 400 g tropische fruitsalade
Mix ze samen met de yoghurt, havermout en fruitsalade in 30 sec. tot een gladde smoothie.