bewaar
Kip Teriyaki met wilde rijst en oosterse salade.
Kip Teriyaki met wilde rijst en oosterse salade.
bewaar

Kip Teriyaki met wilde rijst en oosterse salade.

40 min. bereiden
1 uur 30 min. wachten
35waarderingen

Ingrediënten

3 personen

1½ dl

teriyaki marinade

3

kipfilets

400 g

sperziebonen

5 eetlepels

zonnebloemolie

1 eetlepel

citroensap

(versgemalen) zwarte peper

1 bakje

taugé

200 g

rijst

3 eetlepels

seroendeng

Aan de slag

1

Teriyaki-marinade (1 eetlepel apart houden voor dressing) in schaal of diep bord schenken en kipfilets erin leggen. Schaal met kip in koelkast zetten en minimaal 2 uur marineren, halverwege keren.Intussen sperziebonen schoonmaken, wassen en in ca. 10 minuten gaarkoken. In schaal 3 eetlepels olie, citroensap, achtergehouden Teriyaki-marinade en peper tot dressing kloppen. Sperziebonen afgieten en met taugé door dressing scheppen. Laten afkoelen.

2

In pan met ruim kokend water rijst ca. 8 minuten koken, afgieten en ca. 5 minuten laten staan. Intussen kipfilets uit marinade nemen (marinade bewaren). In koekenpan rest van olie verhitten en kip rondom bruin bakken. Marinade toevoegen en kip in ca. 10 minuten op matig vuur gaar laten worden. Sperziebonensalade over drie borden verdelen en rijst ernaast scheppen. Kipfilets in schuine plakken snijden en op rijst leggen. Rest van ingekookte marinade over kip scheppen. Bestrooien met seroendeng.