Omschrijving
- Spruitbloemkool
Inhoud en gewicht
160 Gram
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 108 kJ (26 kcal) | |
| Vet | 0,2 g | |
| waarvan verzadigd | 0 g | |
| waarvan onverzadigd | 0,1 g | |
| Koolhydraten | 3 g | |
| waarvan suikers | 2,4 g | |
| Voedingsvezel | 2,2 g | |
| Eiwitten | 1,9 g | |
| Zout | 0,03 g | |
| Folaat | 67 µg | 33% |
| Vitamine C | 25 mg | 31% |
| Vitamine K | 31 µg | 41% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal | ||
Gebruik
- Bereiding:
- wassen voor gebruik. Pan: kook de bloemi ca. 4 min in een laagje water. Giet af. Koekenpan/wok: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de bloemi in ca. 4 min. beetgaar.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie voorzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.
Herkomst
Land van oorsprong: Spanje Klasse: 1
Contactgegevens
Leverancier
Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nl/https://www.ah.be/