5
4 pers | 40 min
AH Tikka masala verspakket
Alleen in de winkel
5
4 pers | 40 min
minimaal 3 dagen houdbaar
- Voor 4 personen
- Zelf toevoegen: 15 g koriander, 300 g kip(dij)filet, 300 g (volkoren basmati)rijst, 2 el (olijf)olie
- Bereidingstijd: 40 minuten
- VEGA(N)TIP: Vervang de kipfilet door 400 g kikkererwten. Voeg deze bij stap 7 toe, nadat het gerecht aan de kook is gebracht.
Omschrijving
- Pakket voor het maken van tikka masala
- met 18% kokosmelk, 8% kruidenpasta en 6,2% tomatenpuree
Inhoud en gewicht
1.131 Gram
- Portiegrootte:
- 535 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (27% ui, 16% tomaat, 15% aubergine, 8% rode paprika), water, 9,9% kokosextract, tomatenpuree, gember, specerijen, zout, knoflook, plantaardige olie (raap, zonnebloem), citroenazijn, gemodificeerd aardappelzetmeel, stabilisator (xanthaangom [E415]), cichorei-extract, zuurteregelaar (melkzuur [E270]), extract van paprika, verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412]), emulgator (carrageen [E407]). Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,46g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 472 kJ (112 kcal) |
| Vet | 3,7 g |
| waarvan verzadigd | 1,8 g |
| waarvan onverzadigd | 1,8 g |
| Koolhydraten | 14 g |
| waarvan suikers | 1,7 g |
| Voedingsvezel | 1,3 g |
| Eiwitten | 5,1 g |
| Zout | 0,5 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 1 aubergine
- 1 rode paprika
- 2 tomaten
- 2 uien
- 1 knoflookteen
- stukje gember
- blikje tomatenpuree
- zakje kruidenpasta
- pakje kokosmelk
- Bereiden:
- 1. Maak de groente schoon. Snijd de aubergine, paprika en tomaten in blokken. Pel de uien en de knoflook, snipper de uien en hak de knoflook fijn. Schil de gember dun en hak fijn. Ris de koriander en hak de blaadjes fijn. Snijd de kipfilet in blokjes.
- 2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 3. Verhit de olie in een hapjespan met deksel en bak hierin de kipfilet 2 minuten op hoge temperatuur.
- 4. Voeg de ui, knoflook en gember toe en bak 1 minuut op hoge temperatuur.
- 5. Voeg de aubergine en paprika toe en bak 4 minuten op hoge temperatuur.
- 6. Voeg de tomatenpuree toe en bak 1 minuut op middelhoge temperatuur.
- 7. Voeg de tomaten, kruidenpasta en kokosmelk toe. Breng aan de kook en laat 10-15 minuten zachtjes pruttelen met de deksel op de pan. Het kan voorkomen dat de kokosmelk minder vloeibaar is dan normaal, dit is een natuurlijke eigenschap van de kokosmelk en heeft geen effect op de kwaliteit. De kokosmelk wordt weer vloeibaar door deze door het gerecht te roeren en te verwarmen.
- 8. Serveer de tikka masala met de rijst en bestrooi voor serveren met de koriander.
- TIP: Serveer met naanbrood.
- VEGA(N)TIP: Vervang de kipfilet door 400 g kikkererwten. Voeg deze bij stap 7 toe, nadat het gerecht aan de kook is gebracht.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.
Herkomst
Land van oorsprong: zie bovenzijde. Klasse: 1
Contactgegevens
Leverancier
Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nl/https://www.ah.be/