1
400 g
AH Sperziebonen
400 g·Prijs per KG € 4,35
Uit het assortiment
1
400 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
Sperziebonen hebben een knapperige, lichtzoete smaak. Geschikt voor koken, roerbakken maar ook heerlijk door ovenschotels of zomers salades.
- Sperziebonen hebben een knapperige, lichtzoete smaak.
- Bewaren: In de koelkast.
Omschrijving
- Sperziebonen
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 250 gram
- Aantal porties:
- 1,5
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 106 kJ (25 kcal) | |
| Vet | 0,2 g | |
| waarvan verzadigd | 0,1 g | |
| waarvan onverzadigd | 0,1 g | |
| Koolhydraten | 1,8 g | |
| waarvan suikers | 1,2 g | |
| Voedingsvezel | 3,6 g | |
| Eiwitten | 2,3 g | |
| Zout | 0 g | |
| Folaat | 64 µg | 32% |
| Vitamine K | 14 µg | 19% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal | ||
Gebruik
- Bereiding:
- Bereiden: verwijder de puntjes, was de sperziebonen en breek ze indien nodig. Pan: breng een laag water aan de kook en voeg de sperziebonen toe. Kook in 8-10 minuten beetgaar en giet af. Wok/koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de sperziebonen in 8-10 minuten beetgaar.
Bewaren
Na aankoop bewaren in de koelkast.
Herkomst
Land van oorsprong:Klasse: 1
Contactgegevens
Leverancier
Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nl/https://www.ah.be/