2
250 g
AH Groene erwtenpasta glutenvrij
250 g·Prijs per KG € 9,40
Uit het assortiment
2
250 g
Omschrijving
- Groene-erwtenpasta
Inhoud en gewicht
250 Gram
- Aantal porties:
- 3
Kenmerken
- Glutenvrij
- Melkvrij
Ingrediënten
Ingrediënten: Groene-erwtenbloem
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.435 kJ (340 kcal) |
| Vet | 2 g |
| waarvan verzadigd | 0,5 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0,8 g |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0,9 g |
| Koolhydraten | 55 g |
| waarvan suikers | 2,5 g |
| Voedingsvezel | 7,5 g |
| Eiwitten | 22 g |
| Zout | 0,1 g |
Gebruik
- Bereiding:
- 1. Reken ca. 80 gram groene-erwtenpasta per persoon.
- 2. Breng per 100 gram groene-erwtenpasta 1 liter water aan de kook.
- 3. Laat de pasta in het water glijden en breng het water, onder af en toe roeren, opnieuw aan de kook.
- 4. Kook de pasta in 5 minuten zachtjes gaar. Houd voor wat stevigere pasta een iets kortere kooktijd aan (1 minuut korter).
- 5. Giet af en serveer.
- Deze groene-erwtenpasta is ook geschikt als basis voor een salade. Spoel na het koken af onder koud stromend water en voeg verse groente naar keuze toe.
Bewaren
Koel en droog bewaren.