1
400 g
Bonduelle Gehakte spinazie
400 g·Prijs per KG € 2,98
Uit het assortiment
1
400 g
Omschrijving
- Gehakte spinazie, diepgevroren
- Rijk aan vezels. Het zoutgehalte is uitsluitend toe te schrijven aan van nature voorkomend natrium.
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Society of the Plastics Industry (SPI)
Ingrediënten
Ingrediënten: Gehakte spinazie. KAN SELDERIJ BEVATTEN.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Selderij
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 80 kJ (19 kcal) | |
| Vet | 0,2 g | |
| waarvan verzadigd | 0,1 g | |
| Koolhydraten | 1,6 g | |
| waarvan suikers | 0,5 g | |
| Voedingsvezel | 1,9 g | |
| Eiwitten | 1,8 g | |
| Zout | 0,03 g | |
| Vitamine A | 296 µg | 37% |
| Vitamine B11 / Foliumzuur | 69 µg | 35% |
| * DRI: Dagelijkse referentie-innames | ||
Gebruik
per portie 200g
- Bereiding:
- Koekenpan of wok: Verwarm de nog bevroren spinazie 6-8 minuten op een matig vuur. Regelmatig doorroeren. Magnetron: Doe de nog bevroren spinazie in een magnetronbestendige schaal. Dek de schaal af en verwarm 6 minuten op 750 Watt*. *Tijd kan variëren per magnetron. Steelpan: Doe de nog bevroren spinazie in een pan. Dek de pan af met het deksel en verwarm 6-8 minuten op een matig vuur. Regelmatig doorroeren.
Bewaren
* 0-3°C: 24 uur ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden. Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen.