3
548 g
AH Verse soep linzen courgette
548 g·Prijs per KG € 5,60
Uit het assortiment
3
548 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
Omschrijving
- Soeppakket voor het maken van linzen-courgettesoep met een zakje bouillonpoeder (15 g)
Inhoud en gewicht
548 Gram
- Portiegrootte:
- 330 milliliter
- Aantal porties:
- 3
Kenmerken
- Vegetarisch
- Melkvrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (37% courgette, ui, knolselderij, broccoli), 22% linze, peterselie, water, zout, tarwe, antioxidant (citroenzuur). Bouillonpoeder: specerijen (ui, knoflook, kurkuma, koriander, komijn, lavas, fenegriek, zwarte peper, venkel, anijs, cayenne), zout, groentepoeder (prei, tomaat, wortel), kruiden (peterselie, tijm, bieslook, marjolein, rozemarijn), natuurlijk aroma (selderij), gistextract.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Selderij, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Milliliter | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 170 kJ (41 kcal) | |
| Vet | 1,5 g | |
| waarvan verzadigd | 0,3 g | |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 1 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0,2 g | |
| Koolhydraten | 4 g | |
| waarvan suikers | 2 g | |
| Voedingsvezel | 1,5 g | |
| Eiwitten | 2 g | |
| Zout | 0,6 g | |
| Folaat | 21 µg | 11% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal | ||
Gebruik
- Bereiding:
- hou de peterselie apart. Pan: verwarm 1 el (olijf)olie in een ruime pan en fruit hierin de groente 2 minuten op lage temperatuur. Voeg 400 ml water en het zakje bouillonpoeder toe en breng aan de kook. Kook de soep afgedekt in 13 minuten op lage temperatuur gaar. Voeg de peterselie in de laatste minuut toe. Pureer de soep met een staafmixer tot de gewenste dikte.