Knorr Wereldgerechten mexicaanse enchiladas

329 g
3.49
329 g

Met het Knorr wereldgerecht voor mexicaanse enchiladas zet je binnen een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groenten op tafel.

  • Elke dag wat nieuws op tafel met de wereldgerechten van knorr
  • Op elk pak staat een alternatieve bereidingswijze zonder vlees
  • Ontdek onze mexicaanse enchiladas maaltijdmix
  • De maaltijdpakketten van Knorr zijn naar eigen smaak te bereiden

Omschrijving

  • 9 maïstortilla's, kruidenmix, saus en dressing

Extra informatie

Op zoek naar nieuwe gerechten met lekker veel groenten? dan zijn de wereldgerechten van Knorr echt iets voor jou. deze avondmaaltijd bevat minimaal 200 gram groenten per persoon zonder toegevoegde smaakversterkers zonder kunstmatige kleurstoffen binnen een handomdraai een makkelijk gerecht op tafel bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingredienten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! De groenten, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. met Knorr wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak mexicaanse enchiladas met lekker veel groenten, probeer eens de klassieke enchiladas of maak dit gerecht een dagje zonder vlees. Zie de boodschappenlijst per recept hieronder: .

Enchiladas met lekker veel groenten benodigdheden: 500 g mager rundergehakt 400 g mexicaanse roerbakgroenten 3 lente-uitjes 250 g cherrytomaten 1 komkommer 1 avocado 1 klein blikje mais 125 ml creme fraiche light olie bereiding: 1. Snij de lente-uitjes in smalle ringetjes. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak hierin het gehakt rul. Voeg dan de mexicaanse roerbakgroenten en de uitgelekte mais toe en bak deze ca. 3 min. Mee. Voeg ook de lente-uitjes, de kruidenmix en vervolgens 150 ml water toe aan het gehaktmengsel, roer het goed door elkaar en laat het 1 min. Doorbakken. 2. Voor de salade: halveer de cherrytomaten en snij de avocado en komkommer in grove stukken. Meng de dressingmix met 2 el water en 2 el olie in een grote kom en meng de cherrytomaten, komkommer en avocado erdoor. 3. Meng de sausmix met de creme fraiche en 3 el water in een schaaltje en laat het 2 min. Staan. 4. Haal de tortilla's uit de verpakking en verwarm ze gedurende 30 sec. In de magnetron (700 watt). Smeer de tortilla's in het midden in met wat saus. Schep 2 el van het gehaktmengsel in het midden, leg daar wat salade op en vouw de tortilla dicht. Serveer de rest van de salade en saus er apart bij. mandje groenten: 230 g .

Enchiladas zonder toegevoegd vlees benodigdheden: 400 g linzen (blik) 4 tomaten 1 groene paprika 1 klein blikje mais 125 ml creme fraiche 100 g (ongezouten) gemengde noten 100 g fetakaas olie 1. Laat de linzen en mais uitlekken en Hak de noten grof. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de linzen samen met de mais en de gehakte noten ca. 2 min. Voeg dan de kruidenmix en 150 ml water toe en roer het geheel goed door elkaar. Laat het 1 min. Doorbakken. 2. Snij ondertussen voor de salade de tomaten en de paprika in kleine stukjes. Meng de dressingmix met 2 el water en 2 el olie in een grote kom en schep de tomaten en paprika erdoor. 3. Maak de saus volgens stap 3 in de ' lekker veel groenten' bereiding. 4. Haal de tortilla's uit de verpakking en verwarm ze gedurende 30 sec. In de magnetron (700 watt). Smeer de tortilla's in het midden in met wat saus. Schep 2 el van het linzenmengsel in het midden, leg daar wat salade op en verkruimel wat fetakaas erover. Vouw de tortilla dan dicht. serveer de rest van de salade en saus er apart bij. mandje groenten: 113 g .

Inhoud en gewicht

1 Stuk

Dit Enchilada-pakket bevat:, 1 zakje met 9 maistortilla's à 270 g ℮, 1 zakje kruidenmix à 37 g ℮, 1 zakje sausmix à 12 g ℮, 1 zakje dressingmix à 10 g ℮

Portiegrootte:Per portie (bereid product)
Aantal porties:5

Ingrediënten

Ingrediënten: Maïstortilla's: TARWEBLOEM, water, maïsbloem 22%, stabilisator (E422, E466, E412), raapzaadolie, rijsmiddel (E500, E450), TARWE-EIWITTEN, zout, emulgator E471, voedingszuur E296, dextrose, conserveermiddel (E282, E202)., Kruidenmix: ui¹ 20%, tomantenpoeder¹ 15%, paprikapoeder¹ 12%, knoflook¹ 8,1%, zout, aardappelzetmeel, suiker, rode paprika, komijn, gistextraxt, aroma, peterselie¹, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, koriander, cayennepeper, magere cacaopoeder, gebrande suiker, maltodextrine., Sausmix: tomantenpoeder¹ 45%, ui¹ 10%, maltodextrine, zout, suker, citroensappoeder, aroma, paprikapoeder¹ 4,2%, knoflook¹ 3,3%, peterselie¹, koriander, cayennepeper, komijn., Dressingmix: maltodextrine, MELKSUIKER, suiker, gemodificeerd aardappelzetmeel, citroensappoeder, MOSTERDMEEL, ui¹ 3%, palmolie, gebrande suiker, oregano, peterselie¹, knoflook¹ 1%, zout, tijm, kurkuma, peper, wijnextract (wit, rood)., ¹ op duurzame wijze geteeld. Kan gluten, ei, melk, selderij, mosterd bevatten.

Allergie-informatie

Bevat: tarwe, melk, mosterd, glutenbevattende granen, lactose.Kan bevatten: eieren, selderij.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie775 kJ (185 kcal)
Vet10 g
Waarvan verzadigd4 g
Koolhydraten14 g
Waarvan suikers2.2 g
Voedingsvezel1.8 g
Eiwitten9 g
Zout0.68 g

Met Knorr wereldgerechten kan je alle kanten op. Maak Enchiladas met lekker veel groenten, maak ze een dagje zonder vlees of maak klassieke Enchiladas! Zie de boodschappenlijst per recept hieronder. 1. Enchiladas met lekker veel groenten Benodigdheden: • 500 g mager rundergehakt • 400 g Mexicaanse roerbakgroenten • 3 lente-uitjes • 250 g cherrytomaten • 1 komkommer • 1 avocado • 1 klein blikje maïs • 125 ml crème fraîche light • Olie Bereiding: 1. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak hierin het gehakt rul. Voeg dan de Mexicaanse roerbakgroenten en de uitgelekte maïs toe en bak deze ca. 3 min. mee. Voeg ook de kruidenmix en vervolgens 150 ml water toe aan het gehaktmengsel, roer het goed door elkaar en laat het 1 min. doorbakken. 2. Voor de salade; halveer de cherrytomaten en snij de avocado, de paprika en de komkommer in grove stukken. Meng de dressingmix met 2 el water en 2 el olie een grote kom en meng de cherrytomaten, paprika, komkommer en avocado erdoor. 3. Meng de sausmix met de crème fraîche en 3 el water in een schaaltje en laat het 2 min. staan. 4. Haal de tortilla's uit de verpakking en verwarm ze gedurende 30 sec. in de magnetron (700 Watt). Smeer de tortilla's in het midden in met wat saus. Schep 2 el van het gehaktmengsel in het midden, leg daar wat salade op en vouw de tortilla dicht. Serveer de rest van de salade en saus er apart bij. 2. Klassieke Enchiladas Benodigdheden: • 500 g rundergehakt • 4 tomaten • 1 groene paprika • 1 klein blikje maïs • 125 ml crème fraîche • Olie 1. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak hierin het gehakt rul. Voeg de maïs toe en bak het kort mee. Voeg dan de kruidenmix en vervolgens 150 ml water toe aan het gehaktmengsel, roer het goed door elkaar en laat het 1 min. doorbakken. 2. Snij ondertussen voor de salade de tomaten en de paprika in kleine stukjes. Meng de dressingmix met 2 el water en 2 el olie in een grote kom en schep de tomaten en paprika erdoor. 3. Maak de rest van het.

Ten minste houdbaar tot einde: zie verpakking.

Leverancier

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160, 3000 AD Rotterdam
0800 - 022 30 55https://www.knorr.nl

752159