Je hebt vast gemerkt dat de supermarktprijzen de afgelopen tijd flink zijn gestegen. Wij geven je tips hoe je goedkoper je boodschappen kan doen. Laat je inspireren door de boodschappen en eetgewoonten van klanten en medewerkers van Albert Heijn: welke basics staan standaard op het boodschappenlijstje, wat is dé budgettip en wat moet je altijd in de Bonus kopen? Deze week… Nadeche
Naam: Nadeche Orie
Leeftijd: 25 jaar
Beroep: Content specialist bij Albert Heijn
Mijn standaard wekelijkse boodschappen zijn eigenlijk altijd verse producten.
"Eigenlijk hebben we doordeweeks altijd te weinig tijd. Mijn boodschappen budgettip is daarom: mealpreppen! Snijd alles en doe alles in het weekend in bakjes, zodat je doordeweeks snel klaar bent, je een gezond maaltijd maakt én je nooit te veel (of te weinig) maakt. Door zelf koken bereikbaar en makkelijk te maken voorkom je dure uitgaves als bestellen, afhalen, of koken op basis van je honger op dat moment i.p.v. wat je nodig hebt."
Eerlijk gezegd is dat de maaltijdsalade mozzarella. Maar anders maak ik heel graag geroosterde aubergine met miso en rijst.
"Alles! Door groente, fruit en andere producten zoveel mogelijk in de Bonus te kopen blijf ik gevarieerd én low budget eten. Ik probeer echt zo veel mogelijk met de Bonus mee te kopen. Artikelen waarvan ik specifiek altijd kijk of ze in de Bonus zijn, Elvive shampoo en Elvive conditioner en Coca-Cola light."
"Ik noemde hem net ook al even.. Maar dat wordt dan toch echt de maaltijdsalade mozzarella."
