Een afbeelding van AH Traybake kriel paprika verspakket

AH Traybake kriel paprika verspakket

Name: AH Traybake kriel paprika verspakket
Brand: AH
SKU: wi537156
Price: 5.89 EUR
Availability: InStock

4 personen

Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar

Wat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere traybake met krieltjes, paprika en courgette, die je met trots op tafel kunt zetten. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd paraat, met heerlijke ingrediënten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

4 personen
Zelf toevoegen: 400 g runderbraadworst, 3 el (olijf)olie
Bereidingstijd: 20 minuten. Oventijd: 20-30 minuten
VEGATIP: Vervang de runderbraadworst door 200 g blokjes fetakaas. Meng deze voor opdienen door de groente. TIP: Serveer met 150 g rucola

Omschrijving

Kookpakket voor het maken van een traybake met krielaardappelen, paprika en courgette
met 1,1% kruidenmix

Inhoud en gewicht

1324 Gram

Portiegrootte:: 435 gram
Aantal porties:: 4

Kenmerken

Vegetarisch
Glutenvrij
Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (22% courgette, 20% tomaat, 11% ui, 6,8% rode paprika), 26% krielaardappel, zoete aardappel, kruiden (o.a. rozemarijn), specerijen, knoflook, gedroogde tomaat, zout.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.33g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	462 kJ (111 kcal)
Vet	6.3 g
waarvan verzadigd	1.8 g
waarvan onverzadigd	4.1 g
Koolhydraten	7.6 g
waarvan suikers	3 g
Voedingsvezel	1.4 g
Eiwitten	5.2 g
Zout	0.48 g

Bereiding:: Inhoud pakket:
350 g krielaardappelen
1 rode paprika
1 courgette
3 tomaten
1 ui
1 knoflookteen
takje rozemarijn
1 zoete aardappel
zakje kruidenmix

Bereiden:
1. Verwarm de oven voor op 200°C.
2. Maak de groente schoon. Snij de krieltjes, met schil, in de lengte doormidden. Snij de paprika en courgette in stukjes. Snij de tomaten in 8 stukken. Pel de ui en de knoflook, snipper de ui en hak de knoflook fijn. Ris de blaadjes van de rozemarijn en hak fijn. Schil de zoete aardappel, snij in de lengte doormidden en vervolgens in repen.
3. Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en bak hierin de runderbraadworst op hoge temperatuur in 5 minuten rondom bruin. NB: de braadworst hoeft niet gaar te zijn, alleen bruin aan de buitenkant.
4. Haal de braadworst uit de pan en snij in plakjes van ca. 1 cm.
5. Meng op een bakplaat de krieltjes, paprika, courgette, tomaat, ui, knoflook, rozemarijn, zoete aardappel en plakjes braadworst met 2 eetlepels olie en de kruidenmix. Meng goed door elkaar.
6. Bak de traybake 20-30 minuten in de oven tot de aardappelen gaar zijn.

VEGATIP: Vervang de runderbraadworst door 200 g blokjes fetakaas. Meng deze voor opdienen door de groente.
TIP: Serveer met 150 g rucola.