Een afbeelding van AH Libanese pita groenten en kip verspakket

AH Libanese pita groenten en kip verspakket

per stuk

Alleen in de winkel

4.99
per stuk

Met dit verspakket maak je een heerlijke libanese pita.

  • Voor 4 personen
  • Zelf toevoegen: 300g kip(dij)filet, 300ml magere yoghurt, 8 pitabroodjes, 100g ijsbergsla, 4el olijfolie
  • Vegetarische tip: vervang de kip voor kikkererwten en blokjes fetakaas. Bak hiervoor de kikkererwten 2-3 minuten met de knoflook en meng samen met stukjes fetakaas door de geroosterde groente
  • Tip: bestrooi voor serveren met gehakte koriander en/of granaatappelpitjes

Vegan

Omschrijving

  • Kookpakket voor het maken van pita's
  • met 1,7% kruidenmix

Inhoud en gewicht

943 Gram

Portiegrootte:
511 gram
Aantal porties:
4

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Vrij van gluten

  • Vrij van lactose

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (courgette, bloemkool, tomaat, ui, rode paprika), knoflook, specerijen, rode chilipeper, zout, kruiden, zonnebloemolie.
Waarvan toegevoegde suikers 0.04g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.43g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie456 kJ (109 kcal)
Vet3.6 g
waarvan verzadigd0.6 g
waarvan onverzadigd2.8 g
Koolhydraten12 g
waarvan suikers2.2 g
Voedingsvezel1.3 g
Eiwitten6.4 g
Zout0.48 g
Bereiding:
Inhoud:
1 rode paprika
1 courgette
2 tomaten
1 ui
1 mini bloemkool
2 knoflookteentjes
1 rode chilipeper
zakje Libanese pitakruiden

Bereiden:
1. Verwarm de oven voor op 200°C.
2. Maak de groente schoon. Snij de paprika, courgette en tomaat in blokjes. Pel de ui en snij in halve ringen. Snij roosjes van ongeveer 2 cm van de bloemkool. Pel de knoflook en hak fijn. Snij de rode peper in de lengte doormidden, verwijder eventueel de zaadjes en snij fijn. Snij de ijsbergsla in dunne repen. Snij de kip in blokjes.
3. Meng de yoghurt met 1 theelepel pitakruiden en roer goed door. Zet koud weg voor later gebruik.
4. Meng op een ovenplaat of in een ovenschaal de paprika, courgette, tomaat, ui en bloemkoolroosjes met 2 eetlepels olijfolie en de overige pitakruiden en bak 25 minuten in de oven.
5. Verhit ondertussen 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan op hoge temperatuur en bak hierin de kip 2 minuten. Voeg de knoflook toe en bak nog 5-7 minuten tot de kip gaar is.
6. Verwarm de pitabroodjes volgens de aanwijzing op de verpakking.
7. Meng de gebakken groente met de gebakken kip.
8. Snij de pitabroodjes open en vul met ijsbergsla en het groente-kip mengsel.
9. Serveer de saus en de fijngehakte rode peper apart, zodat deze naar smaak kunnen worden toegevoegd.

Liever vegetarisch? Vervang de kip voor kikkererwten en blokjes fetakaas. Bak hiervoor de kikkererwten 2-3 minuten met de knoflook en meng samen met stukjes fetakaas door de geroosterde groente.
Tip: bestrooi voor serveren met gehakte koriander en/of granaatappelpitjes.

Ten minste houdbaar tot en met: zie verpakking. Kijk, ruik en proef na deze datum. Na aankoop bewaren in de koelkast.

Land van oorsprong: . mengsel van uit de EU en niet uit de EU afkomstige groenten Klasse: 1

Leverancier

Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

810122