Zoet­zuur var­kens­vlees met ana­nas

(55)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht 4 personen
3 55

Ingrediënten

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olie in een wok of braadpan en roerbak het vlees in ca. 5 min. gaar en bruin. Voeg de ui en de paprika toe en roerbak nog 3 min. Voeg de saus en de ananas toe en breng al roerend aan de kook. Doe de deksel op de pan en stoof ca. 10 min. Breng op smaak met peper en zout.
  2. Verdeel de rijst over de 4 borden en schep het zoetzure vleesmengsel erbij.

Tip:

Liever iets pittiger en eten er geen kinderen mee? Voeg dan een beetje sambal toe.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 640 kcal
  • eiwit 37 g
  • koolhydraten 87 g
  • vet 16 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2010 week 44-45

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.