Oos­ter­se wrap

Wij zijn fan van deze Mexicaanse wrap met een Aziatische twist.

(63)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht Wij zijn fan van deze Mexicaanse wrap met een Aziatische twist. 4 personen
2 63

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • wok

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Bereid de dipsaus (uit het pakje) volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de kool in reepjes. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in reepjes. Verhit de olie in de wok en bak de vleesreepjes in ca. 5 min. gaar. Voeg de kool toe en bak ca. 3 min. mee. Voeg de vloeibare mix (uit het pakje) en de mango toe en verwarm goed door.
  2. Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schep het vleeskoolmengsel op de wraps en rol de wraps op. Serveren met de dipsaus.
video

Roer­bak­ken / wok­ken

Instructievideo - 00:54 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 830 kcal
  • eiwit 46 g
  • koolhydraten 103 g
  • vet 26 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2001 week 34-35

Oosterse wrap

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Oos­ter­se wrap

1
1
  • 210 g mix voor oosterse wraps

Bereid de dipsaus (uit het pakje) volgens de aanwijzingen op de verpakking.

2
2
  • 700 g Chinese kool
  • 1 mango

Snijd de kool in reepjes. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in reepjes.

Kool snijden

Instructievideo

01:26 min.

3
3
  • 3 el zonnebloemolie
  • 600 g varkensreepjes

Verhit de olie in de wok en bak de vleesreepjes in ca. 5 min. gaar. Voeg de kool toe en bak ca. 3 min. mee.

Roerbakken / wokken

Instructievideo

00:54 min.

4
4

Voeg de vloeibare mix (uit het pakje) en de mango toe en verwarm goed door.

5
5
  • 520 g tortillawraps

Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.

6
6

Schep het vleeskoolmengsel op de wraps en rol de wraps op. Serveren met de dipsaus.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.