17 Day Diet Cycle 1 Gegrillde Balsamico Kip

Anders, Hoofdgerecht, 4 personen, Hollands.
Voorbereiding: 10 minuten, Wachten: 1000 minuten, Bereiding: 10 minuten,

Laatst aangepast: 01-09-2011 | 1 keer bewaard

Ingrediënten

  • 6 halve kipfilets
  • 3 stuks gehakte lente-ui
  • 4 eetlepels magere kippeboullon
  • 8 eetlepels balsamico azijn
  • 1 theelepel zwarte peper
  • 1 theelepel mosterdpoeder
  • 2 theelepels worcestershire sauce
  • 1 eetlepel suiker of zoetstof
  • 1 eetlepel gehakte knoflook
  • 2 eetlepels dijon mosterd

Bereiden

Doe de kip in een zak of ondiepe schaal. Meng de andere ingrediënten in een andere schaal. Marineer de kip, afdekken en koelen voor minimaal 24 uur. Af en toe omroeren. Grill de kip daarna zoals je dat gewoonlijk doet.

Bronvermelding