Var­kens­haas­pak­ket­jes met wil­de rijst

  • hoofdgerecht
  • 4 personen
  • 650 kcal voedingswaarden
    • 20 min. bereiden
    • 20 min. wachten
(39)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht 4 personen
3 39

Ingrediënten

Keukenspullen
  • vormpje of koffiekopje, ingevet

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bladerdeegplakjes uitspreiden op aanrecht en laten ontdooien. Varkenshaas in 4 gelijke stukken verdelen. Oven op 200 °C voorverwarmen. Rijst volgens gebruiksaanwijzing koken. Bladerdeegplakjes iets uitrollen. Elk stukje varkenshaas in bladerdeegplakje wikkelen. Kant goed vast drukken. Met naad naar beneden op (ingevette) bakplaat leggen. Bladerdeegpakketjes in midden van oven in 20 min. gaar en goudbruin bakken. Paprika's schoonmaken en in reepjes snijden. Peultjes schoonmaken. Paprikareepjes met peultjes en asperges in stoompan (of in vergiet boven pan kokend water) in 6 min. beetgaar stomen. Groente met zout en peper op smaak brengen. Vormpje of kopje met rijst volscheppen en goed aandrukken. Rijst op bord storten. Bladerdeegpakketje en groente ernaast serveren.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 650 kcal
  • eiwit 31 g
  • koolhydraten 77 g
  • vet 24 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2006 week 36-37

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.