Zwar­te bo­nen kip

(56)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht 4 personen
3 56

Ingrediënten

Keukenspullen
  • wok

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Kip in blokjes snijden en met zout en peper bestrooien. Bosui in ringetjes snijden. In wok olie verhitten en kip 5 min. roerbakken. Roerbakmix toevoegen en 5 min. meebakken. Zwarte bonensaus en taugé toevoegen en geheel nog 1 min. roerbakken. Noodles erdoor scheppen en 1 min. meewarmen. Noodles met bosui bestrooien.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 535 kcal
  • eiwit 35 g
  • koolhydraten 54 g
  • vet 21 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2005 week 30-31

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.