Groen­te-bo­nen­soep met gar­na­len

Goedgevulde soep die binnen 15 minuten op tafel staat!

(8)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
mediterraan hoofdgerecht Goedgevulde soep die binnen 15 minuten op tafel staat! 4 personen
3 8

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Doe het water, de soepcreatie, bonen, garnalen, roerbakmix en spelt in een (soep)pan en breng op hoog vuur al roerend aan de kook. Laat 13 min. op middelhoog vuur met de deksel op de pan koken. Roer regelmatig. Roer de pesto door de soep, verdeel over de kommen en serveer.

combinatietip:

Lekker met platte peterselie.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 360 kcal
  • eiwit 20 g
  • koolhydraten 34 g
  • vet 14 g
    waarvan verzadigd 4 g
  • natrium 427 mg
  • vezels 9 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaarten Allerhande 2 2016

Groente-bonensoep met garnalen

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Groen­te-bo­nen­soep met gar­na­len

1
1
  • 4 el soepcreatie groentesoep
  • 400 g cannellinibonen
  • 300 g wokgarnalen curry
  • 800 g champignonroerbakmix
  • 100 g spelt
  • 1½ liter heet water

Doe het hete water, de soepcreatie, bonen, garnalen, roerbakmix en spelt in een (soep)pan en breng op hoog vuur al roerend aan de kook.

2
2

Laat 13 min. op middelhoog vuur met de deksel op de pan koken. Roer regelmatig.

3
3
  • 90 g pestospread

Roer de pesto door de soep, verdeel over de kommen en serveer.

combinatietip:

Lekker met platte peterselie.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.