Tui­n­erw­ten uit de wok met spi­na­zie

(30)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
bijgerecht 4 personen
3 30

Ingrediënten

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Verhit de olijfolie in een wok. Voeg de knoflook toe en fruit 1 min. Zet het vuur hoog en voeg de bevroren tuinerwten toe. Roerbak 3 min. Voeg de spinazie toe en roerbak ca. 4 min. tot de spinazie is geslonken. Neem van het vuur en de crème fraîche toe. Breng op smaak met peper en zout. Serveer direct.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 275 kcal
  • eiwit 9 g
  • koolhydraten 18 g
  • vet 19 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.