Rood fruit-ba­naans­moot­hie

(109)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
drankje zonder alcohol 2 personen
3 109

Ingrediënten

2 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • blender of staafmixer

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Snijd de banaan in stukjes. Pureer in de blender of met een staafmixer de banaan met het zomerfruit en de melk tot een romige shake. Serveer in hoge glazen. Breng eventueel op smaak met wat honing.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 100 kcal
  • eiwit 4 g
  • koolhydraten 17 g
  • vet 2 g
    waarvan verzadigd 0 g
Ook te zien in

Rood fruit-banaansmoothie

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Rood fruit-ba­naans­moot­hie

1
1
  • 1 banaan
  • 2 el zomerfruit
  • 200 ml melk

Snijd de banaan in stukjes. Pureer in de blender of met een staafmixer de banaan met het zomerfruit en de melk tot een romige shake.

2
2
  • 1 el honing

Serveer in hoge glazen. Breng eventueel op smaak met wat honing.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.