Spruit­jes­gra­tin met gruy­è­re

  • bijgerecht
  • 4 personen
  • 280 kcal voedingswaarden
    • 10 min. bereiden
    • 30 min. wachten
(86)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
bijgerecht 4 personen
4 86

Ingrediënten

Keukenspullen
  • lage ovenschaal, ingevet

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Verwarm de oven voor op 200 °C. Kook de spruiten in ruim water in 6-8 minuten halfgaar. Laat ze in een vergiet uitlekken. Meng in een kom de knoflook met de kookroom en 50 g kaas. Voeg zout, peper en nootmuskaat naar smaak toe. Schep de spruitjes erdoor en verdeel dit mengsel in de ingevette ovenschaal. Strooi 100 g kaas erover. Schuif de schaal in het midden van de oven en laat de spruitjes in 25-30 minuten gaar worden en mooi goudbruin kleuren. Lekker bij (vegetarische) rookworst, gehaktballen of gegrild vlees.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 280 kcal
  • eiwit 13 g
  • koolhydraten 7 g
  • vet 22 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.