Pis­to­le­tje met Ja­pan­se to­nijn­sa­la­de

Een keer wat anders als lunch? Ga voor deze pittige tonijnsalade met zeewier!

(4)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
japans lunch Een keer wat anders als lunch? Ga voor deze pittige tonijnsalade met zeewier! 2 personen
4 4

Ingrediënten

2 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Meng de mayonaise met de wasabi paste. Giet de tonijn af en meng met een eetlepel wasabimayonaise per persoon. Snijd de pistoletjes open en verdeel de tonijn erover. Verdeel de helft van de zeewiersalade over de tonijn. Meng de rest van de wasabimayonaise en zeewiersalade met de rauwkost. Serveer de broodjes met de rauwkost ernaast.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 775 kcal
  • eiwit 34 g
  • koolhydraten 91 g
  • vet 27 g
    waarvan verzadigd 4 g
  • natrium 1.705 mg
  • vezels 8 g
Tags
Pittigheid
Ook te zien in
Receptkaarten Allerhande 10 2016

Pistoletje met Japanse tonijnsalade

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Pis­to­le­tje met Ja­pan­se to­nijn­sa­la­de

1
1
  • 6 el mayonaise
  • 2 tl wasabipaste
  • 370 g tonijn in water

Meng de mayonaise met de wasabi paste. Giet de tonijn af en meng met een eetlepel wasabimayonaise per persoon.

2
2
  • 4 witte pistoletjes
  • 125 g zeewiersalade

Snijd de pistoletjes open en verdeel de tonijn erover. Verdeel de zeewiersalade over de tonijn.

3
3
  • 125 g zeewiersalade
  • 300 g rauwkost radijsmix

Meng de rest van de wasabi-mayonaise en zeewiersalade met de rauwkost. Serveer de broodjes met de rauwkost ernaast.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.