Havermout met wortel, appel en blauwe bessen
Start je dag gezond met deze havermout vol fruit: appel en blauwe bessen. We vullen de havermout nog aan met knapperige wortel en brengen het op smaak met kaneel.
290 kcal
10 min. bereiden, 5 min. wachten
Ingrediënten
Aantal personen
100 g
700 ml
150 g
1 tl
2
125 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2024 nr. 01 - Geef jezelf een boost!
Schil en rasp de winterpeen grof. Breng ondertussen de melk op middelhoog vuur tegen de kook aan. Voeg de havermout, wortel en kaneel toe en laat 3-4 min. al roerend koken.
Haal van het vuur en laat met de deksel erop 5 min. staan. Rasp ondertussen de appels grof.
Roer ⅔ van de geraspte appel en de helft van de blauwe bessen door de havermout en verdeel over de kommen. Verdeel de rest van de appel en blauwe bessen erover.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Havermout met wortel, appel en blauwe bessen
Start je dag gezond met deze havermout vol fruit: appel en blauwe bessen. We vullen de havermout nog aan met knapperige wortel en brengen het op smaak met kaneel.
4 personen
290 kcal
10 min. bereiden
5 min. wachten
Aan de slag
Schil en rasp de winterpeen grof. Breng ondertussen de melk op middelhoog vuur tegen de kook aan. Voeg de havermout, wortel en kaneel toe en laat 3-4 min. al roerend koken.
Haal van het vuur en laat met de deksel erop 5 min. staan. Rasp ondertussen de appels grof.
Roer ⅔ van de geraspte appel en de helft van de blauwe bessen door de havermout en verdeel over de kommen. Verdeel de rest van de appel en blauwe bessen erover.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
100 g winterpenen
700 ml halfvolle melk
150 g volkoren havermout
1 tl gemalen kaneel
2 Elstar appels
125 g diepvries blauwe bessen
