Zo blijf je fit
Tips om fit en gezond te blijven
Lekker ontbijt
- AH Witte scharreleieren
Alleen in de winkel
Fruit
- AH Roodfruitmix
Alleen in de winkel
Voel je fit

Blijf bewegen
Als je meer thuis zit dan normaal, is het belangrijk om te blijven bewegen. Meer bewegen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Wij helpen je de juiste richting op.

Ga voor gezond
Met goede voeding voel je je al snel fit. En gezond eten, dat willen we allemaal! Lekker gevarieerd en niet te ingewikkeld, want het we hebben het al druk genoeg.
Dry January 2022: Vijf handige tips
Tijdens Dry January daag jij jezelf uit om de hele maand januari geen alcohol te drinken. We helpen je graag op weg met handige tips om Dry January een stuk makkelijker en leuker te maken.
Groentesnacks
Vitamines
- Care Vitamine C1000 framboos bruistablet
Alleen in de winkel
- Care Multi alles-in-1 kauwtabletten framboos
Alleen in de winkel
- Care Vitamine C kauwtabletten sinaasappel
Alleen in de winkel
- Centrum Men multivitaminen tabletten
Alleen in de winkel
Sportvoeding
- Isostar Pulse reep hazelnoot-choco
Alleen in de winkel
- Powerbar 5 Electrolytes lemon tonic boost
Alleen in de winkel
Lekkere snacks voor tussendoor
- 5th SEASON Fruit Salad Bites
Alleen in de winkel
- Be-Kind Dark chocolate nuts&sea salt glutenfree
Alleen in de winkel

Hou je hersens fit
Fit ben je niet alleen met sterke spieren, maar fit ben je ook tussen je oren. Train daarom je hersens met leuke spelletjes. Zo hou je je geheugen sterk en je denkvermogen fit.Bekijk meer puzzelboekjesKies je hersenkraker
Plantaardige producten
Proteïne bij elke maaltijd
- AH Scharrel kipfilet 2 stuks
Alleen in de winkel
- AH Kalkoenfilet schnitzel
Alleen in de winkel
- AH Regenboogforel
Alleen in de winkel
Opgeruimd staat netjes
Hou je gezondheid op peil met een hygiënisch schoon huis. En mooi meegenomen, tijdens het schoonmaken kom je meteen aan wat extra beweging toe!
