Allerhande Box Vega vissticks met aardappel, erwt, prei

2 personen

Niet meer bestelbaar

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Deze vegasticks zijn lekker krokant en heerlijk bij de aardappel-erwtenpuree en gestoofde prei.

  • Klaar binnen 30 minuten
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 675 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

Omschrijving

  • Vega vissticks met aardappel, erwt, prei

Inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: 1 netje kruimige aardappelen (500 g) 1 zak doperwten (200 g) 1 korte prei 1 teen knoflook 1 schaal zeesticks (180 g) ½ biologische citroen 1 zakje peterselie (7.5 g) ½ bakje ravigotesaus (à 100 g)

Ingrediënten

Ingrediënten: Kruimige aardappelen, Doperwten, undefined, Knoflook, Zeesticks: water, paneermeel (tarwe), 17% sojaboon, verdikkingsmiddel (calciumchloride [E509], natriumalginaat [E401], methylcellulose [E461]), zonnebloemolie, aardappelzetmeel, tarwebloem, natuurlijk aroma, ui-extract, azijn, zout. Biologische citroen, Peterselie. Ravigotesaus: plantaardige olie (koolzaad, raap), water, augurk, ui, scharrelei, suiker, kappertje, scharreleigeel, maïszetmeel, gemodificeerd maïszetmeel, bieslook, specerijen (mosterd), zout, conserveermiddel (E202, E211), azijn, zout, verdikkingsmiddel (xanthaangom), voedingszuur (citroenzuur).

Allergie-informatie

Bevat: glutenbevattende granen, tarwe, soja, eieren, mosterd.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie565 kJ (135 kcal)
Vet6.5 g
Waarvan verzadigd2 g
Koolhydraten14 g
Waarvan suikers2 g
Voedingsvezel3.5 g
Eiwitten3.5 g
Zout0.2 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • 30 g roomboter • 1 el (arachide)olie KEUKENMATERIAAL • grote koekenpan 1 Schil de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in 20 min. gaar. Voeg de doperwten na 15 min. toe aan de aardappelen. 2 Was ondertussen de prei en snijd in stukken van 1½ cm. Snijd de knoflook fijn. Verhit 10 g boter in een pan en stoof de prei en knoflook met 50 ml water, peper en eventueel zout 10 min. op laag vuur met de deksel op de pan. 3 Verhit de olie in een koekenpan en bak de zeesticks op middelhoog vuur in ca. 5 min. goudbruin. Keer halverwege. 4 Boen ondertussen de halve citroen schoon en rasp de gele schil. Snijd die helft in plakjes en snijd de peterselie fijn. 5 Giet de aardappelen en doperwten af en vang een kopje kookvocht op. Stamp met de rest van de boter, het citroenrasp, 2/3 van de peterselie en een beetje kookvocht tot een smeuïge puree. Breng op smaak met peper en eventueel zout. 6 Verdeel de puree, zeesticks, prei en citroenplakjes over 2 borden. Bestrooi met de rest van de peterselie en serveer met de ravigotesaus.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

726147