Allerhande Box Pittige Japanse roerbak met gehakt en ei

2 personen

Niet meer bestelbaar

10.50
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Knapperige groente, gehakt en een gebakken eitje vormen met de noedels een ideale combinatie.

  • Klaar binnen 20 minuten
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 695 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

Omschrijving

  • Pittige Japanse roerbak met gehakt en ei

Inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: ½ pakje biologische eiermie (à 250 g) 1 teen knoflook ½ stukje biologische gember (à ca. 4 cm) 1 salade-ui 1 schaal nasi-bamigroente (250 g) ½ schaal rundergehakt 1 zak spitskool (200 g) 1 sachet shichimi togarashi 2 scharreleieren ½ sachet sojasaus

Ingrediënten

Ingrediënten: Biologische eiermie: TARWEbloem*, 5% KIPPENEI*, zout, zuurteregelaars (natrium bicarbonaat, kalium carbonaat). * ingrediënten van biologische oorspron. Kan bevatten: gerst, melk, haver, rogge, spelt, soja, sesamzaad. Knoflook, Biologische gember, Salade-uitjes, Nasi-bamigroente: 33% spitskool, 24% prei, 16% taugé, rode ui, wortel, rode chilipeper. Rundergehakt: 98% rundvlees, natuurlijk aroma, antioxidant (natriumascorbaat [E301], natriumcitraat [E331]). Spitskool. Shichimi togarashi: szechuanpeper, SESAMZAAD, zwarte peper, nigellazaad, citroenschilgranulaat, gember, paprika, venkelzaad, cayennepeper. Biologische eieren, Sojasaus: Water, zout, sojabonen, tarwe, alcohol.

Allergie-informatie

Bevat: eieren, sesamzaad, glutenbevattende granen, tarwe, soja.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie610 kJ (145 kcal)
Vet7.5 g
Waarvan verzadigd2 g
Koolhydraten11.5 g
Waarvan suikers2 g
Voedingsvezel1.5 g
Eiwitten7.5 g
Zout0.5 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • 2 tl sambal (oelek) • 2 el (arachide)olie KEUKENMATERIAAL • koekenpan met antiaanbaklaag • aluminiumfolie • wok of hapjespan 1 Kook de noedels 4 min., giet af en spoel in een vergiet onder koud stromend water. 2 Snijd de knoflook fijn en schil en snijd de gember fijn. Snijd de salade-ui in dunne ringen. Verwijder de steelaanzet van de rode peper uit de nasibamigroente, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees van 1 helft fijn. Houd de taugé apart. 3 Verhit de koekenpan met antiaanbaklaag zonder olie of boter en bak het gehakt met de sambal in 5 min. goudbruin en krokant. Neem uit de pan en houd warm onder aluminumfolie. 4 Verhit ondertussen 1 el olie in de wok of hapjespan en fruit de knoflook en gember 30 sec. Voeg de nasi-bamigroente, spitskool en shichimi togarashi toe en bak al omscheppend 3 min. op hoog vuur. 5 Verhit ondertussen de rest van de olie in de koekenpan met antiaanbaklaag en bak 2 spiegeleieren. Meng de noedels en sojasaus door de roerbakgroente, verwarm 2 min. en breng op smaak met peper en eventueel zout. 6 Schep de noedels in 2 grote kommen en verdeel het gehakt, taugé en het ei erover. Bestrooi met de rode peper en salade-ui en serveer.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

726145