Allerhande Box Teriyaki-kipspiesjes met notenrijst

2 personen

Niet meer bestelbaar

10.50
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Ga voor Japans met deze gemarineerde kipspiesjes, roergebakken Japanse groente en notenrijst.

  • Klaar binnen 25 minuten
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 520 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

Omschrijving

  • Teriyaki-kipspiesjes met notenrijst

Inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: 1 schaal scharrelkipfilet ½ bakje woksaus teriyaki (à 150 ml) ½ pakje notenrijst (à 275 g) ½ limoen 1 zak Japanse wokgroente champignons, peultjes (400 g) ½ sachet gebakken uitjes (à 30 g)

Ingrediënten

Ingrediënten: Kipfilet, Woksaus teriyaki: 27% sojasaus (water, sojaboon, tarwe, zout), water, agavesiroop, 11% rijstazijn, pruim, gemodificeerd maïszetmeel, puree (knoflook, gember), specerijen, sojaboon, rijst, zout, 0,1% alcohol. Notenrijst: 65% voorgekookte witte rijst, 12% gekonfijte papaja [gedroogde papaja, glucose-fructosestroop, rijstmeel, suiker, zuurteregelaar (citroenzuur [E330])], 11% pompoenpit, 8% zonnebloempit, 5% amandel. Kan bevatten: glutenbevattende granen, gerst, spelt, tarwe. Limoen, Japanse wokgroente champignons, peultjes: 23% rode ui, 18% paksoi, 17% prei, 17% gele wortel, 17% kastanjechampignon, 8% peul

Allergie-informatie

Bevat: glutenbevattende granen, tarwe, soja, amandel.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie485 kJ (115 kcal)
Vet3.5 g
Waarvan verzadigd0.5 g
Koolhydraten13 g
Waarvan suikers4 g
Voedingsvezel2 g
Eiwitten7.5 g
Zout0.5 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • ½ el (olijf)olie KEUKENMATERIAAL • 6 satéprikkers • ovenschaal (15 x 20 cm) • vershoudfolie • grillpan • wok of hapjespan 1 Snijd de kip in blokjes van 2 cm en rijg deze aan de satéprikkers. Leg de kipspiesjes in de ovenschaal en besprenkel met de helft van de woksaus. Dek de schaal af met vershoudfolie en laat 15 min. marineren in de koelkast. 2 Kook ondertussen de rijst in 8 min. gaar. Giet af, doe terug in de pan en laat met de deksel op de pan staan tot gebruik. 3 Rasp de groene schil van een kwart van de limoen en snijd het andere kwart in partjes. Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril de kipspiesjes in ca 8 min. gaar. Keer regelmatig. 4 Verhit de olie in de wok of hapjespan en roerbak de wokgroente 3 min. op hoog vuur. Voeg de rest van de woksaus toe en roerbak nog 1 min. 5 Meng het limoenrasp door de rijst en verdeel over 2 borden. Schep de wokgroente en kipspiesjes erop. Serveer met de partjes limoen en gebakken uitjes.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

725770