Allerhande Box Gratin met kipgehakt en kikkererwten

2 personen

Niet meer bestelbaar

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Kruidig kipgehakt ondereen smeuige laag wortel-kikkererwtenpuree en bovenop een laagje kaas.

  • Dit gerecht is koolhydraatbewust: obv richtlijnen van het Diabetes Fonds
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 545 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

Omschrijving

  • Gratin met kipgehakt en kikkererwten

Inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: 300 g winterpeen 1 teen knoflook 1 blik kikkererwten (400 g) 1 zakje platte peterselie (10 g) 1 rode puntpaprika ½ schaal kipgehakt naturel ½ sachet baharat • ¼ zak geraspte kaas voor ovengratin (à 150 g)

Ingrediënten

Ingrediënten: Winterpeen, Knoflook, Kikkererwten: kikkererwt, water, antioxidant (calciumdinatrium-EDTA [E385]). Platte peterselie, Rode puntpaprika, Kipgehakt naturel: 97% kippendijvlees, natuurlijk aroma, azijn, extract (specerijen, rozemarijn). Kan bevatten: selderij, mosterd. Baharat: paprika, korianderzaad, zwarte peper, kaneel, komijnzaad, kardemom, ui, knoflook, nootmuskaat, kruidnagels, cayennepeper. Geraspte kaas voor ovengratin: melk, maïszetmeel, zout, zuursel, vegetarisch stremsel, kleurstof (caroteen [E160a]).

Allergie-informatie

Bevat: melk.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie590 kJ (140 kcal)
Vet7.5 g
Waarvan verzadigd2 g
Koolhydraten8.5 g
Waarvan suikers2 g
Voedingsvezel3.5 g
Eiwitten7.5 g
Zout0.1 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • 1½ el (olijf)olie KEUKENMATERIAAL • pureestamper • enschaal (15 x 20 cm, ingevet) 1 Verwarm de oven voor op 180 ºC. Schil de peen en snijd in stukken van 2.5 cm. Kook de peen met de knoflook 15 min. Giet af en vang een kopje kookvocht op. 2 Spoel ondertussen de kikkererwten onder koud stromend water en laat uitlekken. Snijd de peterselie fijn. Verwijder de steelaanzet en zaadlijsten van de paprika, halveer en snijd het vruchtvlees in halve ringen. 3 Verhit een ½ el olie in een koekenpan en bak het kipgehakt 3 min. Voeg de paprika en baharat toe en bak nog 5 min. Breng op smaak met peper. 4 Stamp de peen en knoflook samen met de kikkererwten, peterselie, de rest van de olie en 100 ml kookvocht tot een smeuïge puree. Breng op smaak met peper. Schep het kipgehakt in de ovenschaal en verdeel de wortelpuree erover. Verdeel de geraspte kaas erover en gratineer ca. 20 min. in het midden van de oven.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

724372