Allerhande Box Romige perline met vegakip en groente

2 personen

Niet meer bestelbaar

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Een gevulde pasta zonder vlees, komijn als smaakmaker en zo op tafel!

  • Klaar binnen 20 minuten
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 775 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

Omschrijving

  • Romige perline met vegakip en groente

Inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: ½ teen knoflook ½ sachet gemalen komijn 1 zak Italiaanse roerbakgroente champignons (250 g) ½ zak pompoenstukjes (à 400 g) ½ biologische citroen ½ bakje zuivelspread bieslook light (à 200 g) 1 schaal stukjes als van kip (160 g) 1 schaal perle con basilico (250 g)

Ingrediënten

Ingrediënten: Knoflook, Gemalen komijn, Italiaanse roerbakgroente champignons: 43% kastanjechampignon, 33% prei, 22% rode ui, 2% peterselie. Pompoenstukjes, Biologische citroen, Zuivelspread bieslook light: karnemelk, 13% room, 11% yoghurt, gedroogde ui, zout, 0,4% bieslook, zuursel. Stukjes als van kip: gerehydrateerd plantaardig eiwit (25% tarwe, 12% erwt), gerehydrateerd tarwezetmeel, water, zonnebloemolie, vrije-uitloopei-eiwit, soja-eiwitisolaat, natuurlijke aroma's, gistextract, zout, azijnpoeder, specerijen, conserveermiddel (melkzuur [E270]), ijzer, vitamine B12. Perle con basilico: tarwebloem, durum tarwegriesmeel, wei, 10% vrije-uitloopei, water, 7% basilicum, gedroogde aardappel, zonnebloemolie, melk, weipoeder, zout, aroma's (melk), room, zwarte peper, zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), melkzuurbacteriën, tarwemoutmeel, stremsel. Kan bevatten: soja.

Allergie-informatie

Bevat: lactose, tarwe, glutenbevattende granen, eieren, soja, melk.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie630 kJ (150 kcal)
Vet7 g
Waarvan verzadigd2 g
Koolhydraten14 g
Waarvan suikers2 g
Voedingsvezel1.5 g
Eiwitten7.5 g
Zout0.6 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • 2 el (olijf)olie KEUKENMATERIAAL • hapjespan • rasp 1 Snijd de halve teen knoflook fijn. Verhit de olie in de hapjespan en fruit de knoflook en komijn 1 min. op laag vuur. Voeg de roerbakgroente en pompoenstukjes toe en bak 5 min. op middelhoog vuur. 2 Boen ondertussen de citroen schoon en rasp de gele schil van de halve citroen. Pers die helft uit. Voeg de zuivelspread, het citroenrasp en een ½ el -sap, 150 ml heet water, peper en eventueel zout toe aan de groente. Breng de saus aan de kook, voeg de stukjes als van kip toe en laat 5 min. op laag vuur stoven. 3 Kook ondertussen de perline in 6 min. beetgaar. Giet af en meng door de saus. Verdeel over 2 diepe borden en serveer.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.behttps://www.ah.nl

724114