Allerhande Box Grieks ovengerecht met kip & muntyoghurt

2 personen

Niet meer bestelbaar

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Deze groenten gaan samen met de kip op de bakplaat de oven in. De oven doet de rest.

  • Dit gerecht is koolhydraatbewust: obv richtlijnen van het Diabetes Fonds
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 480 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

Omschrijving

  • Griekse traybake met kip & yoghurt

Inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: 2 biologische rode uien ca. 200 g broccoli 1 rode paprika ½ schaal cherrytomaten (à 250 g) 1 schaal scharrelkipfiletblokjes ½ zak zoete-aardappelblokjes (à 400 g) 1 sachet mediterrane kruiden ½ blikje groene olijven met citroen (à 200 g) ½ bakje yoghurt Griekse stijl (à 150 g)

Ingrediënten

Ingrediënten: Biologische rode ui, Broccoli, Rode paprika, Cherrytomaten, Scharrelkipfiletblokjes, Zoete aardappelblokjes, Mediterrane kruiden: 30% oregano, 20% munt, majoraan, dille, 10% rozemarijn, knoflook, rode ui. Groene olijven met citroen: water, olijven 38,5%, zout, citroen 1,2%, smaakversterker: mononatriumglutamaat, zuurteregelaars: citroenzuur en melkzuur, stabilisator: natriumalginaat, antioxidant: ascorbinezuur, aroma. Kan sporen bevatten van melk, noten, vis en weekdieren. Yoghurt Griekse stijl.

Allergenen informatie

Bevat: melk, lactose.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie505 kJ (120 kcal)
Vet5 g
Waarvan verzadigd1.5 g
Koolhydraten9.5 g
Waarvan suikers4 g
Voedingsvezel3 g
Eiwitten7.5 g
Zout0.3 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • 1½ el (olijf)olie KEUKENMATERIAAL • bakpapier 1 Verwarm de oven voor op 200° C. Snijd de uien in parten. Snijd de broccoli in roosjes, schil de stronk en snijd in stukjes. Halveer de paprika, verwijder de steelaanzet en zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in stukken van 2 cm. Schep de gesneden groente om met de cherrytomaten, kipblokjes, zoete aardappel, mediterrane kruiden, olie en peper. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat. Rooster ca. 25 min. in het midden van de oven gaar. Schep halverwege om. 2 Giet de olijven af en schep door de groente en kip en verdeel over 2 borden. Serveer de yoghurt erbij.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

720939