Allerhande Box Pitabroodje met falafel, paprika & feta

2 personen

Leverbaar van 16-09 t/m 22-09

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Goedgevuld, romig en toch fris: dit gerecht heeft het allemaal. Eet het lekker met je handen!

  • Klaar binnen 25 minuten
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 730 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

omschrijving

  • Pitabroodje met faladel, paprika & feta

inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: 1 rode paprika 1 gele paprika 1 zakje peterselie (7.5 g) ½ pakje biologische feta (à 150 g) 1 biologische rode ui 1 teen knoflook 1 schaal falafelballetjes (200 g) 2 spelt pitabroodjes (pak 5 stuks) ½ bakje Griekse yoghurt 0% (à 170 g) ½ zak biologische veldsla (à 75 g)

ingrediënten

Ingrediënten: Rode paprika, Gele paprika, Peterselie, Biologische feta: schapenmelk*, geitenmelk*, zout, zuursel, vegetarisch stremsel. EU Landbouw *Van biologische oorsprong. Biologische rode ui, Knoflook, Falafelballetjes: 73% kikkererwt, raapolie, groente (spinazie, ui), tarwebloem, kruiden (peterselie, koriander), knoflook, specerijen, zout, conserveermiddel (sorbinezuur [E200]), voedingszuur (citroenzuur [E330]). Spelt pitabroodjes: speltbloem (tarwe), water, bakkersgist, zout, dextrose. Griekse yoghurt 0%: Afgeroomde koeienMELK, yoghurtcultuur (L. Bulgaricus en S. Thermophilus) Biologische veldsla

allergie-informatie

Bevat: glutenbevattende granen, tarwe, melk, lactose, spelt.

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie610 kJ (145 kcal)
Vet6.5 g
Waarvan verzadigd2 g
Koolhydraten15 g
Waarvan suikers3.5 g
Voedingsvezel2.5 g
Eiwitten5.5 g
Zout0.6 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • 2 el (traditionele olijf)olie • ½ el azijn KEUKENMATERIAAL • grillpan 1 Halveer de paprika’s, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes. Snijd de peterselie fijn en verkruimel de feta. Meng de paprika met de peterselie, feta, 1 el olie en de azijn. Breng op smaak met peper en laat staan tot gebruik. 2 Snijd de ui in halve ringen en de knoflook fijn. Verhit de rest van de olie in een koekenpan en bak de falafel samen met de ui en de helft van de knoflook 5 min. op middelhoog vuur. 3 Verhit ondertussen de grillpan zonder olie of boter en rooster de pitabroodjes 3 min. goudbruin. Keer halverwege. Roer de rest van de knoflook door de yoghurt en breng op smaak met peper en eventueel zout. 4 Snijd de pitabroodjes open en vul met de veldsla. Schep wat paprikasalade en falafelballetjes met de ui erin. Serveer met de rest van de salade en knoflookyoghurt.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

719484