Allerhande Box Kabeljauw met aardappeltjes & winterpeen

2 personen

Leverbaar van 16-09 t/m 22-09

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Met deze kleurrijke bakplaat uit de oven maak je met weinig werk veel indruk.

  • Klaar binnen 10 minuten + 30 min oventijd
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 480 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

omschrijving

  • Kabeljauw met aardappeltjes & winterpeen

inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: 400 g winterpeen 2 zakken aardappelpartjes met schil (à 200 g) 1 schaal kabeljauwfilet ½ sachet Scandinavische kruiden ½ sachet amandelschaafsel ½ biologische citroen

ingrediënten

Ingrediënten: Winterpeen, Aardappelpartjes met schil, Kabeljauwfilet: Kan bevatten: glutenbevattende granen, eieren, melk, lactose, tarwe. Scandinavische kruiden: bieslook, 15% dille, peterselie, ui, MOSTERDZAAD, zwarte peper, 5% roze peper, sereh, sumac, 4% citroenschil, witte peper, 1,5% citroenpoeder, 0,4% zout. Amandelschaafsel: Kan bevatten: pinda's (aardnoten), sesamzaad, cashewnoot, hazelnoot, macadamianoot, pecannoot, paranoot, pistache-noot, walnoot, noten. Biologische citroen.

allergie-informatie

Bevat: amandel, vis, mosterd.

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie610 kJ (145 kcal)
Vet5 g
Waarvan verzadigd0.5 g
Koolhydraten14 g
Waarvan suikers2.5 g
Voedingsvezel3 g
Eiwitten8.5 g
Zout0.2 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • 1½ el (olijf)olie KEUKENMATERIAAL • dunschiller • bakpapier • keukenpapier • rasp 1 Verwarm de oven voor op 180 °C. Schil de winterpenen en snijd in schuine plakken van 2 cm dik. Verdeel de peen en de aardappelpartjes apart van elkaar over een met bakpapier beklede bakplaat. Besprenkel met 1 el olie en bak in het midden van de oven in ca. 30 min. gaar. 2 Dep ondertussen de vis droog met keukenpapier. Bestrooi met de kruiden, peper en eventueel zout en besprenkel met de rest van de olie. Neem de bakplaat halverwege de baktijd uit de oven en schep de aardappelen en peen apart van elkaar om. Strooi het amandelschaafsel over de peen en leg de vis in het midden van de bakplaat erbij. Bak nog ca. 15 min. tot de vis gaar is. 3 Boen ondertussen de citroen schoon, rasp de gele schil van de halve citroen en snijd die helft in partjes. Schep de aardappelpartjes, peen en vis over 2 borden. Bestrooi met het citroenrasp en serveer met de partjes citroen.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

719478