Iglo Ping & Klaar veggie bowl groente curry
Onze Iglo green cuisine veggie bowls zijn heerlijke complete vegetarische maaltijden vol verse groenten en peulvruchten. Ideaal voor een maaltijd zonder vlees of vis.
- In 7 minuten bereid in de magnetron
- Vegetarisch
- Zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
- Makkelijk en snel, maar vooral voedzaam en erg lekker
Omschrijving
- 1 portie groenten en peulvruchten met rijst in een currysaus met kokos. Diepvries.
- Arm aan verzadigde vetten.
Extra informatie
Inhoud en gewicht
1 Stuks. 380 Gram
- Portiegrootte:
- 380 GRM
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten:Groenten en peulvruchten in wisselende verhoudingen 53% (gekookte kikkererwten 16%, broccoli 13%, zoete aardappelen 13%, rode paprika 11%), gekookte rijst 26% (basmati rijst, wilde rijst,
water, zout), currysaus 21% [yoghurt (MELK, startercultuur), uien, water, room (MELK), maïszetmeel, zonnebloemolie, knoflook,
gember, kokosvlees 0,6%, chilipoeder, peterselie, groentebouillon (dextrose, zout, gedroogde groenten: wortelen, uien, prei en
sjalotten, tomatenpoeder, paprikapoeder), zout, specerijen, magere MELKpoeder, limoenconcentraat 0,06%].
Allergie-informatie
- Bevat:
- Melk
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 475 kJ (113 kcal) |
| Eiwitten | 3.7 g |
| Koolhydraten | 17 g |
| waarvan suikers | 2.3 g |
| Vet | 2.7 g |
| waarvan verzadigd | 1.1 g |
| Voedingsvezel | 2.9 g |
| Zout | 0.45 g |
- Bereiding:
- Bereidingswijze: Ontdooien is niet nodig.
Magnetron: Laat de folie op de schaal en prik er enkele gaatjes in. Verwarm gedurende 7 minuten op 800 W. Na bereiding 2 minuten laten staan. Let op: Roer deze maaltijd voor het opdienen goed door elkaar. De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Bij -18ºC ten minste houdbaar tot einde:. Bewaring thuis. In de diepvries. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Bij -18ºC. Bewaring thuis. In de diepvries. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen
620545