Lassie Halfvolkoren toverrijst
Met 50% toverrijst en 50% zilvervliesrijst geef je je rijstgerecht een verantwoorde twist.
- 50% zilvervliesrijst met 50% witte rijst
- Klaar in 8 minuten
- Van nature glutenvrij
- 100% natuurlijk
Omschrijving
- Zilvervliesrijst witte rijstmix, voorgekookt
- Half volkoren toverrijst met kabeljauwfilet, bietensalade & dille-yoghurt. Boodschappenlijst 4 personen / 20 minuten. 1 pak Lassie Half volkoren Toverrijst 400 g, 500g gekookte bieten, kappertjes, rode wijnazijn, 400 g kabeljauwhaasjesfilet, ½ komkommer, 150 ml Griekse yoghurt, verse dille. & Optimeel: 1 venkelknol. De bereidingswijze vind je op www.lassie.nl of gebruik de QR-code hieronder.
Extra informatie
Als Lassie willen we jou helpen om lekker en gezond te koken. Dat doen we al decennia lang en dat blijven we de komende jaren doen. Gewoon een makkelijke en vooral lekkere maaltijd op je bord. Zonder veel gedoe en met goede ingredienten als basis.
Inhoud en gewicht
400 Gram
| Aantal porties: | 5 |
|---|
Kenmerken
FSC (mixed)
Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: 50% voorgekookte zilvervliesrijst en 50% voorgekookte witte rijst.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. |
|---|---|
| Energie | 1515 kJ (358 kcal) |
| Vet | 1.9 g |
| Waarvan verzadigd | 0.6 g |
| Koolhydraten | 77.8 g |
| Waarvan suikers | 0.3 g |
| Voedingsvezel | 2.1 g |
| Eiwitten | 6.4 g |
| Zout | < 0.01 g |
Bereidingswijze: 1. Doe de rijst (75 g per persoon) in een pan met ruim kokend water. 2. Breng opnieuw aan de kook en laat de rijst 8 min. doorkoken. 3. Neem de pan van de warmtebron en giet de rijst af. 4. Laat de rijst nog 15 min. staan met deksel op de pan. 5. Schep de rijst voor het serveren even om.
Koel en droog bewaren. 1 portie (75 g onbereid) is ca. 200 g bereid en bevat 269 kcal. Houdbaarheidsdatum verstreken? Kijk, ruik & bepaal of het product nog goed is.
629792