Allerhande Box Vega yakitori met noedels & wokgroente

2 personen

Niet meer bestelbaar

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Yakitori betekent geroosterd gevogelte in het Japans, vanavond met vegastukjes.

  • Klaar binnen 20 minuten
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 635 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

omschrijving

  • Vega yakitori met noedels & wokgroente

inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: ½ pakje eiermie (à 250 g) 3 salade-uitjes 1 schaal vegetarische stukjes (175 g) 1 sachet yakitorisaus 1 teen knoflook ½ stukje biologische gember (à ca. 4 cm) 1 zak Japanse roerbakgroente (400 g) 1 sachet soja-gembersesamdressing

ingrediënten

Ingrediënten: Eiermie: TARWEMEEL, EIEREN, water, zout. Salade-ui, Vegetarische stukjes: Mycoproteïne (schimmeleiwit) (95%), gerehydrateerd SCHARRELEI-EIWIT , natuurlijke aroma´s, verdikkingsmiddel: calciumchloride, calciumacetaat.Yakitorisaus:water, sojasaus, rijstzetmeel, zout, rijstazijn, natuurlijke aroma, peper, conserveermiddelen (E202, E211). Knoflook, Gember, Japanse roerbakgroente: 23% rode ui, 18% paksoi, 17% prei, 17% gele wortel, 17% kastanjechampignon, 8% peul. Soja-Gember-sesamdressing: plantaardige olie (zonnebloem, 0,5% sesam), water, suiker, natuurlijke aroma's, 2% gemberextract, azijn, limoenconentraat, 1,3% sojaboon, geconcentreerde paprikapuree, glutenvrij tarwe, zout, knoflook, 0,8% gember, uiextract, conserveermiddel (E202, E211), stabilisator (xanthaangom, guarpitmeel), 0,3% sesamzaad, citroensap, voedingszuur (citroenzuur).

allergie-informatie

Bevat: sesamzaad, tarwe, soja, glutenbevattende granen, eieren.

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie565 kJ (135 kcal)
Vet5 g
Waarvan verzadigd0.5 g
Koolhydraten15.5 g
Waarvan suikers4.5 g
Voedingsvezel2.5 g
Eiwitten5 g
Zout0.5 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • 1 el (arachide)olie KEUKENMATERIAAL • 6 satéprikkers • grillpan • wok 1 Kook de eiermie in 5 min. beetgaar. 2 Snijd ondertussen de salade-ui in stukken van 3 cm. Rijg de salade-ui en vegetarische stukjes voorzichtig om en om aan de satéprikkers. Bestrijk de spiesen met een deel van de yakitorisaus. Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril de spiesen in 5-6 min. op middelhoog vuur rondom goudbruin. Keer ze elke 30 sec. en bestrijk ze steeds opnieuw met de saus. Snijd ondertussen de knoflook fijn. Schil de gember en snijd fijn. 3 Verhit de olie in de wok en bak de roerbakgroente met de knoflook en gember al omscheppend op hoog vuur 3 min. 4 Giet de mie af en meng met de groente en soja-gember-sesamdressing. Verwarm nog 2 min. en breng op smaak met peper en eventueel zout. Verdeel over 2 diepe borden en leg de spiesen erop.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

74688