AH Kleintje broccolirijst
200 gPrijs per KG € 7,45
1.49
200 gMet deze broccolirijst maak je eenvoudig je favoriete 'rijst'gerecht met extra veel groenten en weinig koolhydraten. Extra leuk is het gemak: kook de broccolirijst in 1-2 minuten gaar of wok het 2 minuten met een scheutje (olijf)olie.
- 100% groente
- Handige kleinverpakking voor gemiddeld 1 portie
- Serveertip: lekker met shiitake, knoflook en bosui in een oestersaus
Omschrijving
- Broccoli
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
Ingrediënten
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 114 kJ (27 kcal) | |
| Vet | 0.7 g | |
| waarvan verzadigd | 0.1 g | |
| waarvan onverzadigd | 0.4 g | |
| Koolhydraten | 0.8 g | |
| waarvan suikers | 0.5 g | |
| Voedingsvezel | 3.1 g | |
| Eiwitten | 2.9 g | |
| Zout | 0.03 g | |
| Vitamine C | 47 mg | 58.75% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal
- Bereiding:
- Pan: breng water aan de kook, voeg de broccolirijst toe en kook 1-2 minuten. Wok/koekenpan: verhit (olijf)olie en wok de broccolirijst in 2 minuten beetgaar.
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).
Leverancier
Albert Heijn B.V.Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be
66146