Allerhande Box Noedels met Japanse wokgroente & hummus

2 personen

Niet meer bestelbaar

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Knapperige groenten uit de wok met heerlijk romige noedels, dankzij de hummus.

  • Klaar binnen 20 minuten
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 625 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

Omschrijving

  • Noedels met Japanse wokgroente & hummus

Inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: ¼ bakje ongezouten cashewnoten (à 170 g) ½ stukje biologische gember (à ca. 4 cm) 1 zakje koriander (7.5 g) ½ limoen ½ pakje eiernoedels (à 250 g) 1 zak Japanse wokgroente sojabonen (400 g) 2 biologische eieren 1 bakje hummus (60 g)

Ingrediënten

Ingrediënten: Ongezouten cashewnoten: 97% cashewnoot, zonnebloemolie. Kan bevatten: melk, pinda's (aardnoten), glutenbevattende granen, lactose, amandel, hazelnoot, macadamianoot, pecannoot, paranoot, pistache-noot, walnoot, tarwe. Eieren, Eiernoedels: TARWEMEEL, EI (5%), zout, zuurteregelaar (natriumbicarbonaat, kaliumcarbonaat). Gember, Japanse wokgroente sojabonen: 40% paksoi, 25% witte kool, 18% gele wortel, 18% sojaboon. Koriander, Limoen, Hummus: 37% Kikkererwten, plantaardige olie (raapolie), water, SESAMpasta (SESAM, zout), zout, knoflook, voedingszuur: citroenzuur, peper, conserveermiddel: sorbinezuur en benzoëzuur.

Allergie-informatie

Bevat: tarwe, soja, noten, sesamzaad, eieren, cashewnoot.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie525 kJ (125 kcal)
Vet6 g
Waarvan verzadigd1 g
Koolhydraten11.5 g
Waarvan suikers1.5 g
Voedingsvezel1.5 g
Eiwitten5 g
Zout0.2 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • 1½ el (arachide)olie KEUKENMATERIAAL • koekenpan • wok of hapjespan 1 Hak de cashewnoten grof. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de noten 3 min. Laat afkoelen op een bord. Breng ondertussen een pan water aan de kook. 2 Verhit een ½ el olie in een koekenpan en bak 2 spiegeleieren. Kook ondertussen de halve zak noedels in 5 min. beetgaar. Schil en snijd het halve stukje gember fijn. Verhit de rest van de olie in een wok of hapjespan en bak de wokgroente samen met de gember 4 min. al omscheppend op hoog vuur. 3 Snijd ondertussen de koriander fijn en de halve limoen in partjes. Giet de noedels af en vang 50 ml kookvocht op. Schep de noedels om met de hummus, wokgroente en het kookvocht. Breng op smaak met peper en eventueel zout. 4 Verdeel de noedels over 2 borden en leg een gebakken ei erop. Bestrooi met de cashewnoten en garneer met de koriander. Serveer de limoenpartjes erbij.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

611265