Bonduelle Broccolirijst
400 gPrijs per KG € 4,98
1.99
400 gHeerlijke broccolirijst van 100% broccoli.
- Voor meer groenten en minder koolhydraten
- 100% groenten
- Laag in koolhydraten
- Te gebruiken ipv. Normale rijst
Omschrijving
- Gesneden broccoli, diepgevroren
Extra informatie
Met tasty bite en klaar in 3 minuten.
Inhoud en gewicht
400 Gram
| Aantal porties: | 2 |
|---|
Kenmerken
Society of the Plastics Industry (SPI)
Ingrediënten
Ingrediënten: Broccoli. Kan SELDERIJ bevatten
Allergie-informatie
Kan bevatten: selderij.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 102 kJ (24 kcal) | |
| Vet | 0.4 g | |
| Waarvan verzadigd | 0.1 g | |
| Koolhydraten | 2.1 g | |
| Waarvan suikers | 1.2 g | |
| Voedingsvezel | 2.6 g | |
| Eiwitten | 1.8 g | |
| Zout | 0.03 g | |
| Vitamine B11 / Foliumzuur | 52 µg | 26% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal
Kookpan: Doe de bevroren broccoli rijst in ruim kokend water en laat 3 minuten koken. Koekenpan of wok: Schenk wat (olijf)olie in de pan, voeg de bevroren rijst toe. Roerbak de broccoli rijst 7 minuten op een matig vuur.
* 0-3°C: 24 uur ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden. Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen. Mits diepgevroren bewaard op -18°C. per portie 200g
591130