Allerhande Box Indiase kipcurry met peultjes & rijst

2 personen

Vandaag besteld, vanaf vrijdag in huis

12.95
2 personen

Maak in een handomdraai een verse maaltijd, met alle ingredienten incl. Recept handig bij elkaar verpakt. Voor een goede kip curry hoef je niet naar India, die maak je gewoon zelf!

  • Klaar binnen 25 minuten
  • Minimaal 200 gram groente per persoon - 700 kcal per persoon
  • De ingredienten in dit gerecht zijn minimaal 4 tot 5 dagen houdbaar
  • Gratis thuisbezorgd vanaf 3 gerechten

omschrijving

  • Indiase kipcurry met peultjes & rijst

inhoud en gewicht

Maaltijd voor twee personen (Producten/verpakkingen kunnen afwijken tussen het 2 persoons – en 4 persoons recept) Inhoud: 1 zak basmatirijst (150 g) 1 zak worteltjes en peultjes (400 g) 1 schaal scharrelkipfiletblokjes 1 tomaat 1 pakje kokosmelk (200 ml) ½ pakje Indiase korma kruidenpasta (à 75 g)

ingrediënten

Ingrediënten: Basmatirijst, Worteltjes en peultjes: 77% wortel, 23% peul, antioxidant (E302). Kipfiletblokjes, Tomaten, Kokosmelk: Kokosmelk, water, stabilisatoren E412, E466, emulgator E435. Indiase korma kruidenpasta: Water, kokosolie [18,4%], kruiden en specerijen [koriander [4,7%], komijn [2,4%], gember, kurkuma, kardamon [0,7%], paprika [0,6%], rode chilipepers, kaneel [0,1%], foenegriek, venkelzaad [0,1%]], azijn, zout, rietsuiker, tomatenpuree, rijst, kikkererwtenmeel, ui, knoflook

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie525 kJ (125 kcal)
Vet5 g
Waarvan verzadigd3.5 g
Koolhydraten13 g
Waarvan suikers1.5 g
Voedingsvezel1.5 g
Eiwitten6 g
Zout0.3 g

De meegeleverde ingrediënten UIT JE VOORRAADKAST • peper • zout • ½ el (olijf)olie KEUKENMATERIAAL • hapjespan 1 Kook de rijst met eventueel zout in 8 min. gaar. Giet af en laat afgedekt staan tot gebruik. 2 Halveer ondertussen de worteltjes in de lengte. Bestrooi de kipfiletblokjes met peper en eventueel zout. Verhit de olie in de hapjespan en bak de kip al omscheppend 3 min. 3 Snijd de tomaat in partjes. Voeg de wortel, tomaat, kokosmelk en currypasta toe aan de kip en breng al roerend aan de kook. Laat ca. 15 min. zonder deksel op de pan op laag vuur garen. Roer af en toe. Voeg de laatste 2 min. de peultjes toe. Breng op smaak met peper. 4 Schep de rijst en de curry in 2 diepe borden en serveer.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

548514