AH Buitenbeentjes spruitjes

Prijs per KG 1,991 kg
1.99
1 kg

Buitenbeentjes spruitjes zien er iets anders uit dan we gewend zijn, maar zijn net zo goed qua smaak en houdbaarheid. Met een zak buitenbeentjes haal je heerlijke spruitjes in huis, die anders de consument nooit bereikt hadden. Wel zo duurzaam. En nog voordelig ook!

  • Een veelzijdig mini kooltje die je op heel veel verschillende manieren kan bereiden
  • Spruiten hebben een milde, bittere, iets nootachtige smaak
  • Spruitjes zijn echte herfst- en wintergroenten
  • Na aankoop bewaren in de koelkast

Omschrijving

  • Spruitjes

Inhoud en gewicht

1 Kilogram

Portiegrootte:250 gram
Aantal porties:4

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Bevat geen gluten

  • Bevat geen melk

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.RI*
Energie185 kJ (44 kcal)
Vet0.7 g
Waarvan verzadigd0.1 g
Waarvan enkelvoudig onverzadigd0 g
Waarvan meervoudig onverzadigd0.6 g
Koolhydraten5 g
Waarvan suikers1.5 g
Voedingsvezel4 g
Eiwitten2.5 g
Zout0 g
Vitamine B6 / Pyridoxine0.3 mg21.43%
Vitamine C150 mg187.5%
Vitamine K153 µg204%
Kalium/Potassium412 mg20.6%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal.

Snijd een stukje van de onderkant, verwijder de buitenste blaadjes en was de spruitjes. Pan: kook de spruitjes 10-12 minuten in een laagje water. Giet af. Koekenpan/wok: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de spruitjes op matige temperatuur in 8-10 minuten gaar. Oven (180°C): meng de spruitjes met 2 eetlepels (olijf)olie. Leg de spruitjes op een bakplaat en rooster 35 minuten in het midden van een voorverwarmde oven.

Beste kwaliteit tot en met: Na aankoop bewaren in de koelkast.

Land van oorsprong: Klasse: 1

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

706559