AH Biologisch Spruiten

500 gPrijs per KG 3,58

Alleen in de winkel

1.79
500 g

Deze veelzijdige mini kooltjes kun je op heel veel verschillende manieren klaarmaken: koken, roerbakken... marineren in soja.

  • 100% Biologisch
  • Elke dag vers van onze teler
  • Spruiten hebben een milde, bittere smaak

Biologisch

Omschrijving

  • Spruiten* *Van biologische oorsprong.
  • Skal 0001920 EU-bio-logo NL-BIO-01

Inhoud en gewicht

500 Gram

Portiegrootte:250 gram
Aantal porties:2

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Bevat geen melk

  • Bevat geen gluten

  • Biologische landbouw

Ingrediënten

EU Landbouw

Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.RI*
Energie185 kJ (44 kcal)
Vet0.7 g
Waarvan verzadigd0.1 g
Totaal onverzadigde vetzuren0.6 g
Koolhydraten5 g
Waarvan suikers1.5 g
Voedingsvezel4 g
Eiwitten2.5 g
Zout0.03 g
Vitamine B6 / Pyridoxine0.3 mg21.43%
Vitamine C150 mg187.5%
Vitamine K153 µg204%
Kalium/Potassium412 mg20.6%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal.

Bereiden: snijd een stukje van de onderkant, verwijder de buitenste blaadjes en was de spruitjes.Pan: kook de spruitjes 10-12 minuten in een laagje water. Giet af en voeg naar smaak peper en/of nootmuskaat toe.Koekenpan/wok: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de spruitjes op matige temperatuur in 8-10 minuten beetgaar. Oven (180øC): meng de spruitjes met 2 eetlepels (olijf)olie. Leg de spruitjes op een bakplaat en rooster 30-35 minuten in het midden van een voorverwarmde oven.

Na aankoop bewaren in de koelkast.

Land van oorsprong: Nederland Klasse: 1

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

693167