AH Kleintje gesneden spitskool

Prijs per KG 4,45200 g
0.89
200 g

Spitskool is een lekkere, frisse groente die je makkelijk kunt bereiden. Uit de wok met spekjes of in een wrap. Extra handig: deze spitskool is al gesneden en gewassen. Dus direct klaar voor gebruik!

  • Om te koken maar ook heel geschikt om rauw te eten in een salade
  • Je kunt spitskool ook heel goed roerbakken of stomen
  • Gewassen in ijswater

omschrijving

  • Gesneden spitskool

extra informatie

Spitskool heeft een wat lossere krop dan die van witte kool, daardoor zijn de bladeren wat malser.

inhoud en gewicht

200 Gram

Portiegrootte:200 gram
Aantal porties:1

kenmerken

  • Veganistisch

  • Bevat geen gluten

  • Bevat geen melk

ingrediënten

Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie175 kJ (42 kcal)
Vet1 g
Waarvan verzadigd0.2 g
Totaal onverzadigde vetzuren0.5 g
Koolhydraten4 g
Waarvan suikers4 g
Voedingsvezel2.5 g
Eiwitten3 g
Zout0 g

Kan ook rauw geserveerd worden. Pan: doe de spitskool met een klein laagje water in een pan en breng aan de kook. Kook de spitskool, afhankelijk van de voorkeur, in 6 minuten licht knapperig of in 8 minuten gaar. Wok/koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de spitskool in 6-8 minuten beetgaar. Stomen: doe de spitskool in een ijzeren stoom-mandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 10-12 minuten.

Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

847347