AH Sperziebonen

Prijs per KG 6,23400 g
2.49
400 g

Wat handig! Deze sperziebonen zijn al gewassen en van de puntjes ontdaan. Dus direct klaar voor gebruik!

  • Lekker om te koken
  • Of om te roerbakken of stomen
  • Gewassen in ijswater
  • Aha'tje! Wist je dat sperziebonen worden ook wel sla- of prinsessenbonen worden genoemd?

omschrijving

  • sperziebonen gebroken

inhoud en gewicht

400 Gram

Portiegrootte:200g
Aantal porties:2

kenmerken

  • Bevat geen gluten

  • Bevat geen melk

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie165 kJ (39 kcal)
Vet0.4 g
Waarvan verzadigd0.1 g
Waarvan enkelvoudig onverzadigd0 g
Waarvan meervoudig onverzadigd0.3 g
Koolhydraten5 g
Waarvan suikers0 g
Voedingsvezel3.5 g
Eiwitten2 g
Zout0 g

Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de sperziebonen toe. Kook in 14-16 minuten gaar en giet af. Voeg naar smaak peper of nootmuskaat toe. Wok/koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de sperziebonen in 8-10 minuten op matige temperatuur beetgaar. Stomen: doe de sperziebonen in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 22-24 minuten.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA Zaandam, Nederland
https://www.ah.nl

847344