2

voor

2.00

AH Kleintje bloemkool- en broccoliroosjes

Normale prijs per KG 9,95200 g

Alle varianten, combineren mogelijk

1.99
200 g

Knapperige bloemkool- broccolimix

  • Bloemkool/ broccoli is het gehele jaar verkrijgbaar.
  • Bewaren: in de koelkast.

omschrijving

  • Bloemkool-broccoliroosjes van nature rijk aan vezelfs, foliumzuur en vitamine C Dit product bevat van nature aanwezige suikers

extra informatie

Bereiden: geschikt om te koken of te stomen, maar ook lekker in soep en rauwkostsalade.

inhoud en gewicht

200 Gram

Portiegrootte:200 gram
Aantal porties:1

kenmerken

  • Bevat geen gluten

  • Bevat geen melk

ingrediënten

Ingrediënten: 60% bloemkool, 40% broccoli

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.RI*
Energie110 kJ (27 kcal)
Vet0.4 g
Waarvan verzadigd0.1 g
Waarvan enkelvoudig onverzadigd0 g
Waarvan meervoudig onverzadigd0.3 g
Koolhydraten2 g
Waarvan suikers1.5 g
Voedingsvezel2.5 g
Eiwitten2.5 g
Zout0 g
Vitamine C26.2 mg33%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal.

Bereiden Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de groente toe. Kook in 10-12 minuten gaar en giet af. Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de zak. Leg de zak in de magnetron en verwarm 5 minuten. Laat 2 minuten nagaren in de magnetron alvorens te serveren. Stomen: Doe de groente in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 20-22 minuten. Tip: voeg naar smaak peper of nootmuskaat toe.

Te gebruiken tot en met: zie voorkant. Te consumeren uiterlijk op de vermelde datum, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Niet geschikt om thuis in te vriezen.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

835265