Lassie Zilvervliesrijst quinoa-granen
De combinatie van zilvervliesrijst, quinoa en granen zorgt voor een volle rijke smaak en een flinke verzameling vezels.
- Vol van smaak, met een bite
- Klaar in 8 minuten
- Bron van vezels
Omschrijving
- Voorgekookte zilvervliesrijst met gerst, quinoa en tarwe
- Zilvervliesrijst + Quinoa én granen met gehaktballetjes in tomatencurry & andijvie. Boodschappenlijst: 4 personen / 25 minuten. - 1 pak Lassie Zilvervliesrijst + Quinoa én granen 275 g - 1 blik tomatenblokjes - verse gember & rode peper - kerriepoeder - knoflook - rundergehakt - geraspte kokos - 500 g andijvie. De bereidingswijze vind je op de website.
Extra informatie
Als Lassie willen we jou helpen om lekker en gezond te koken. Dat doen we al decennia lang en dat blijven we de komende jaren doen. Gewoon een makkelijke en vooral lekkere maaltijd op je bord. Zonder veel gedoe en met goede ingredienten als basis.
Inhoud en gewicht
275 Gram
| Aantal porties: | 3 |
|---|
Kenmerken
Recyclebaar
FSC (mixed)
Ingrediënten
Ingrediënten: Voorgekookte zilvervliesrijst (66%), GERST (20%), quinoa (10%), TARWE (4%). Kan sporen van noten bevatten.
Allergie-informatie
Bevat: gerst, tarwe, glutenbevattende granen.Kan bevatten: noten.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. |
|---|---|
| Energie | 1506 kJ (356 kcal) |
| Vet | 3.5 g |
| Waarvan verzadigd | 0.9 g |
| Koolhydraten | 69.4 g |
| Waarvan suikers | 1.7 g |
| Voedingsvezel | 5.7 g |
| Eiwitten | 8.9 g |
| Zout | < 0.01 g |
Bereidingswijze: 1. Spoel de rijstmix zorgvuldig met ruim water. 2. Doe de rijstmix (75 g per persoon) in een pan met ruim kokend water. 3. Breng opnieuw aan de kook en laat de rijstmix 8 min. doorkoken. 4. Neem de pan van de warmtebron en giet de rijstmix af. 5. Laat de rijstmix nog 5 min. staan met de deksel op de pan. 6. Schep de rijstmix voor het serveren even om.
Koel & droog bewaren. Houdbaarheidsdatum verstrekken? Kijk, ruik & bepaal of het product nog goed is.
817911