John West Tonijnstukken in water

Prijs per KG 22,082 x 60 g
2.65
2 x 60 g

John West Tonijnstukken in water in handige portie verpakkingen.

  • Wild gevangen Skipjack Tonijn
  • 2 porties van 60 gram
  • Rijk aan eiwitten
  • Uitlekken is niet meer nodig

omschrijving

  • Tonijnstukken met een vleugje Water
  • Bagel met tonijn en tomatenchutney: 4 pers. Wat heb je nodig: 4 (sesam)bagels, 1 witte zoete ui, in ringen, klein handje rucola, 2 blikjes John West Tonijnstukken met een vleugje water (2x60g). Voor de tomatenchutney: 1 eetlepe olijfolie, 1 sjalot, gensipperd, 2 teentjes knoflook, uit de pers, 1/2 rode chilipeper, zaadlijsten verwijderd en fijngehakt, 2 tomaten, zaadlijsten verwijderd en in kleine blokjes gesneden, 1 eetlepel suiker, zout en peper. Verhit voor de tomatenchutney de olijfolie in een (steel)pan. Fruit hierin de sjalot, knoflook en chilipeper. Voeg de tomaten toe en roer de suiker erdoor. Breng op smaak met zout en peper. Breng de chutney aan de kook en laat op laag vuur zachtjes inkoken tot een dikke saus ontstaat. Haal van het vuur en laat afkoelen. Snijd de bagels op en beleg met rucola, stukjes tonijn, zoete ui en tomatenchutney.

extra informatie

Met de John West Tonijnstukken maak je de lekkerste recepten in een handomdraai. Lekker, makkelijk en gezond!

inhoud en gewicht

2 Stuk

2x60g

Aantal porties:2

kenmerken

  • Dolfijn Veilig (Dolphin Safe)

  • Groene Punt

ingrediënten

Ingrediënten: TONIJN (75%), Water, Zout

allergie-informatie

Bevat: vis.

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie358 kJ (91 kcal)
Vet0.8 g
Waarvan verzadigd0.2 g
Koolhydraten0 g
Waarvan suikers0 g
Eiwitten21 g
Zout1 g

Enkele kleine graatjes kunnen nog aanwezig zijn. Direct klaar voor gebruik.

leverancier

John West B.V.
Postbus 85240, 3508 AE, Utrecht, Holland
0800-0234855https://www.john-west.nl

768230