AH Boerenkool

Prijs per KG 3,38500 g
1.69
500 g

Er gaat niks boven een zelfgemaakte, verwarmende boerenkool maaltijd. Deze boerenkool is met zorg gesneden en verpakt en kan zo de pan in. Lekker, vers en gemakkelijk.

  • Wil je eens wat anders? Boerenkool kun je ook goed roerbakken
  • Verpakt in handige voordeelverpakking
  • Gewassen in ijswater voor de beste kwaliteit

Omschrijving

  • boerenkool gesneden
  • Van nature rijk aan vezels en vitamine C. Van nature een bron van foliumzuur.

Inhoud en gewicht

500 Gram

Portiegrootte:200g
Aantal porties:3

Kenmerken

  • Bevat geen gluten

  • Bevat geen melk

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.RI*
Energie195 kJ (46 kcal)
Vet1 g
Waarvan verzadigd0.3 g
Waarvan enkelvoudig onverzadigd0.1 g
Waarvan meervoudig onverzadigd0.6 g
Koolhydraten4 g
Waarvan suikers0 g
Voedingsvezel2.5 g
Eiwitten4 g
Zout0.1 g
Vitamine B11 / Foliumzuur50 µg25%
Vitamine C50 mg125%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene: 8400kJ/2000kcal p/d.

Stamppot. Pan: doe in een ruime pan 1 kilo in stukken gesneden kruimige aardappelen en leg daarop de boerenkool. Voeg ruim water toe en breng het geheel aan de kook. Laat het 5 minuten koken. Haal de magere rookworst uit de verpakking en leg deze op de boerenkool. Kook het geheel nog 20 minuten. Neem de magere rookworst uit de pan en giet het kookvocht af. Stamp de boerenkool en aardappelen fijn. Voeg een scheutje halfvolle melk toe. Verwarm het geheel nog even goed door. Voeg naar smaak peper, nootmuskaat en/of een scheutje vloeibare margarine toe.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA Zaandam, Nederland
https://www.ah.nl

627242