Een afbeelding van Honig Familiegerecht Zweedse gehaktballetjes

Honig Familiegerecht Zweedse gehaktballetjes

381 g

Alleen in de winkel

2.32
381 g

Met dit maaltijdpakket voor Zweedse Gehaktballetjes in Tomatensaus maak je snel en gemakkelijk een lekker familiegerecht.

  • Voor 3 à 4 personen.
  • Bereidingstijd: 30 minuten
  • Zelf toevoegen: 400 g (runder)gehakt, Sperziebonen (150 g), 1 rode paprika, 1 ui.
  • Variatietip: bijvoorbeeld broccoliroosjes in plaats van sperziebonen en paprika. Serveer de fusili, saus en broccoli apart.

Omschrijving

  • Maaltijdpakket voor familiegerecht Zweedse gehaktballetjes in tomatensaus

Inhoud en gewicht

1 Stuks

Deegwaar 290 g, Saus in droge vorm 60 g, Kruidenmix 16 g, Spicemix 15 g

Aantal porties:
4

Ingrediënten

Ingrediënten: Fusilli: TARWEGRIESMEEL., Gehaktkruiden: gemodificeerd zetmeel, glucosestroop, bouillonpoeder (SOJA), zout, sojasauspoeder (zout, SOJABONEN, TARWE, maltodextrine), kruiden (knoflook, lavas, bieslook, basilicum, laurier), specerijen (kurkuma, peper, koriander, gember, komijn, nootmuskaat, cayennepeper), groenten (ui, paprika), palmvet, smaakversterker (E621)., Mix voor tomatensaus: groenten (tomaat 34%, uienpoeder), zetmeel, suiker, zout, gemodificeerd zetmeel, rijstebloem, bouillonpoeder (SOJA), smaakversterkers (E621, E627, E631), aroma's (bevatten TARWE, GERST, SOJA, MELK, SELDERIJ), palmvet, voedingszuur (citroenzuur), kruiden (knoflook, majoraan, rozemarijn), kleurstof (paprika-extract)., Spicemix: gemodificeerd zetmeel, glucosestroop, gehard palmvet, specerijen (paprikapoeder, peper, cayennepeper, piment), kruiden (dille, knoflook, bieslook, kervel), groenten (paprika, uienpoeder), palmvet, aroma (bevat MELK), kleurstoffen (annatto, paprika-extract, bietenrood), smaakversterkers (E621, E627, E631).

Kan sporen bevatten van kippenei.

Kan sporen bevatten van melk.

Kan sporen bevatten van tarwe.

Allergie-informatie

Bevat:
Melk, Glutenbevattende Granen, Soja, Selderij, Gerst, Tarwe
Kan bevatten:
Eieren

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie351 kcal (1486 kJ)
Vet2 g
waarvan verzadigd0.7 g
Koolhydraten71 g
waarvan suikers7.3 g
Voedingsvezel2.7 g
Eiwitten11 g
Zout2.3 g
Bereiding:
Zelf toevoegen:
- 350 g rundergehakt
- 150 g sperziebonen
- 1 grote, rode paprika
- 1 grote ui

Algemene bereidingswijze
1. Meng de Gehaktkruiden door het gehakt en draai er ca. 16 gehaktballetjes van.
2. Verhit de olie in een pan en bak hierin de gehaktballetjes rondom bruin en gaar. Tip: voeg, zodra de gehaktballetjes goed bruin zijn, wat water toe om aanbakken te voorkomen.
3. Strooi de Fusilli al roerend in een pan met ruim kokend water. Kook de Fusilli in 9 minuten gaar. Giet af en laat even uitlekken.
4. Giet, als de gehaktballetjes gaar zijn, overtollig vet (en water) af. Schep de gehaktballetjes uit de pan en leg ze op een bord.
5. Roerbak vervolgens in dezelfde pan de sperziebonen, de ui en de paprika 4 minuten. Schep vervolgens de gehaktballetjes terug in de pan.
6. Voeg 500 ml water en de Mix voor Tomatensaus toe en breng het geheel al roerend aan de kook. Laat de saus onder af en toe roeren nog ca. 10 minuten zachtjes doorkoken.
7. Voeg de Fusilli toe aan het geheel en roer alles goed door. Schep alvast op voor de eters die niet van kruidig houden. Maak de rest van het gerecht in de pan pittiger met de Spicemix. Meng en verwarm het geheel goed en serveer.
8. Nu hoef je ze alleen nog maar te roepen. Aan tafel!!!

Saladetip
Combineer met een frisse salade!
Meng:
- een zakje groene sla
- hamreepjes (eventueel gebakken)
- augurken, in stukjes gesneden
- met een frisse caesar dressing.
Voeg eventueel nog een in partjes gesneden, hardgekookt ei toe.

Variatietip
Doe meer. Varieer!
1. Roer voor een extra zachte smaak een scheutje room door de saus.
2. Vervang de sperziebonen en paprika door 500 g broccoliroosjes.
Maak deze klaar zoals je gewend bent en serveer Fusilli, saus en broccoli apart.

Droog bewaren. Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar).

Leverancier

Honig Consumentenservice
Antwoordnummer 7057 3700 TB Zeist
0800 - 0229973https://www.honig.nl

595523