Een afbeelding van AH Broccoliroosjes voordeel

AH Broccoliroosjes voordeel

1 kgPrijs per KG 2,19
2.19
1 kg

Lekker knapperige, voorgesneden Broccoliroosjes. Magnetron (700W): verwarm 200 gram bevroren broccoliroosjes met een laagje water 5 minuten in een afgedekte schaal. Doorroeren en nogmaals 5 minuten verwarmen. Steelpan: breng water aan de kook, voeg de bevroren broccoliroosjes toe en kook in 4 minuten beetgaar. Afgieten en kruiden naar smaak.

  • Bereidingswijze: Magnetron, Steelpan
  • Weetje of tip: Vriesvers, direct van het land verwerkt en ingevroren. Met behoud van smaak, vitaminen en voedingsstoffen.

Diepvries

Omschrijving

  • Broccoliroosjes
  • Diepvries

Extra informatie

Magnetron (700W): verwarm 200 gram bevroren broccoliroosjes met een laagje water 5 minuten in een afgedekte schaal. Doorroeren en nogmaals 5 minuten verwarmen. Steelpan: breng water aan de kook, voeg de bevroren broccoliroosjes toe en kook in 4 minuten beetgaar. Afgieten en kruiden naar smaak.

Inhoud en gewicht

1 Kilogram

Portiegrootte:
200 gram
Aantal porties:
5

Kenmerken

  • Vrij van gluten

Ingrediënten

Ingrediënten: broccoliroosjes

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 GramRI*
Energie113 kJ (27 kcal)
Vet0.3 g
waarvan verzadigd0.1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd0 g
waarvan meervoudig onverzadigd0.2 g
Koolhydraten0.8 g
waarvan suikers0 g
Voedingsvezel2.5 g
Eiwitten4 g
Zout0 g
Folaat68.7 µg34.35%
Vitamine C38 mg47.5%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal

Bereiding:
Bereiden: de broccoliroosjes voor gebruik niet ontdooien.
Pan: breng water aan de kook, voeg de broccoliroosjes toe en kook zachtjes in ca. 4 minuten beetgaar.
Afgieten en kruiden naar smaak.
Magnetron (700 Watt): verwarm de gewenste hoeveelheid broccoliroosjes met een laagje water in een afgedekte, voor de magnetron geschikte schaal volgens onderstaand schema:
200 gram: 10 minuten
400 gram: 11 minuten
600 gram: 12 minuten
800 gram: 13 minuten
1000 gram: 14 minuten
Schep de broccoliroosjes halverwege de kooktijd even om. Kruiden naar smaak.

Bewaren In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Bij -18ºC ten minste houdbaar tot einde:.In het vriesvak -12°C** 1 month na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

574690